重生就是要为自己而活，为快乐而活，为烦恼而活，为成功而活，为失败而活，为勇气而活，为懦弱而活。生命只有一次，不要去替代别人，也别让别人替代。

人在世间生活不容易，除了会生病，每天还会被一堆烦恼困扰，比如要看别人的眼色，要为生计四处奔波。虽然如此，但生活是不能够逃避的，需要我们去感知。只有彻底地融入生活，才能真正地感知生活。

中里巴人健康私房话：

现在，很多人好像都只是在一个小笼子里生活。比如，公司就像一个安全的小笼子，让你觉得有所归属；家庭就像一个棉睡袋，把你保护起来。但大多数人仍然会感觉到自己在萎缩，没有真正地活出自己。其实，这是在逃避生活，因为害怕面对和处理生活那些让自己烦心的事情，于是很多人得过且过，最终变成一个没落的人。

现实生活中，直觉几乎已经没有了生存的空间。有些人不相信不期然的相遇，把直觉反复分析，最终变成理性的思考，变成循规蹈矩的套子。所以，感觉全是大众的感觉，品味全是别人的的品味，审美全是权威人士的审美。最后，您都不知道自己喜欢什么，讨厌什么，因为各行各业的专家已经替您选择好了；您也不知道自己是谁，到这个世界干什么来了。

所以，人应该重生，并且就从此时此刻开始。

重生的起点就是要找到自己的第一感觉，也就是直觉。重生就是要为自己而活，为快乐而活，为烦恼而活，为成功而活，为失败而活，为勇气而活，为懦弱而活。只要是自己的，就全盘接受。好的、坏的、光明的、阴暗的、高尚的、低俗的。统统收入囊中，毫无怨言。因为这些都是真实的自己。我们不接受，就永远无法看清自己，也永远无法改变自己；我们不接受，就永远不会知道真实为何物，而生活的意义就是要找到真我。

《红楼梦》里有句名言：“为谁辛苦为谁忙，到头来皆是为他人做嫁衣裳。”

每个人有自己的生活，不是唱歌就表示快乐，不是哭泣就表示痛苦，有时忧伤是最美的体验，有时凄凉是最感人的乐章。所以生活不需要逃避，生活更不需要代替。本来没有好坏，只是个人的体验不同。我们为什么要去抢夺别人手中的风筝，仅仅因为他放得不够高？为什么我们要放弃自己的感受，让别人去放我们花钱买的鞭炮，我们却在旁边陪着激动？生命只有一次，别替代别人，也别让别人替代。

想学滑冰，先学摔跤；想要演讲，先练怯场。生活就是玩，生活就是演舞台剧，有时演悲剧，有时演喜剧，有时演闹剧，悲欢离合，缠绵悱恻。但演完了，总要下场，就像做梦总要醒来，因为真我在台下，他无情无义，所以也无损无伤。

生活就是趣味横生，生活就是七情六欲，生活就是随心所愿，生活就是由凡入圣，再由圣转凡。总之，生活就是体验，就是感觉，就是触摸，就是融入。活着，就要不枉此生。