疗前后测血糖，治疗后，血糖能降２—５个单位，也就是说熏之前血糖是１０mmol／Ｌ，熏之后能降到５—８mmol／Ｌ。我有一个病人熏之前测的空腹血糖１２．１mmol／Ｌ，治疗后，还是在喝了一碗生姜红枣桂圆羹后的一个多小时，再测血糖降到了５．８mmol／Ｌ，也就是说通过我的内外加热，让他身体内的温度升高、湿气蒸发，留存在血管内的血脂、血糖燃烧起来，血糖降到了正常，只要是平时贪吃油脂类的食物，又贪喝冰镇饮料，运动又少的人，运用全身熏艾条的方法能较快、有效地降血脂、降血糖、降尿酸。这些人的身体是有能量储备的，只是不具备燃烧的条件，你用外力给了他燃烧利用的条件后，自然留存在血管内的能量很快就被利用了起来，血管内污染减少了，各种指标纷纷明显下降。以后不再贪吃寒凉的食物，平时多增加运动，或经常用全身熏艾条的方法驱寒湿，就不容易再出现肥胖及高血糖、高血脂、高尿酸的现象。问血压问血压

血压是否正常是人身体是否体健康的一个标志。正常的血压是１２０～１３０∕８０～９０mmhg。

血压的正常值受年龄、性别、体位、运动、情绪等因素影响而有所变化，新生儿的血压最低，以后随着年龄的增长，血压也会逐渐升高。体位、运动、情绪对血压的影响只是临时性的，注意休息、放松情绪，就能很快缓解，如果是持续性的血压偏高，就是身体内生病了。

血压中的高压高，也就是收缩压高，代表的是身体内的总血量少，心脏往外打血时，因为血量少，所以要加大力气去将少量的血尽量地往全身输送。高压高的人，多数都是身体内气血两亏，很多的老年人都是以高压高为主，而低压多数正常或偏高。出现这种情况，一定要加强营养，多吃易消化的、补血、补肾的食物，多吃糊状食物，吃上一段时间，当身体内血液补足后，持续的高压就会慢慢地降到正常。

血压中的低压高，也就是舒张压高，代表的是血管内的阻力大，心脏往外打血时，由于血管管腔的收缩或内径的变窄，心脏往外打血的时候阻力大，舒张压就升高了。单纯低压偏高的人，多数是中年人，多数是因为身体内寒湿重使血管、经络收缩，外部压力增大。最快捷的治疗方式就是用艾条熏全身驱寒湿、通经络，并在饮食中注意少食寒凉的食物，尽量避免过度使用空调，只要是能坚持长期每晚用桶泡脚的人，低压多数都会趋向正常。在泡脚的过程中，全身发热，血液循环加快，血管扩张，血压就会随之而下降。

如果是收缩压和舒张压都高，说明你身体内不但血少、血虚，同时身体内的寒湿重，这些人中有很大一部分人同时还会伴有高血脂、高血糖、高尿酸，说明你身体的各个脏器在长期缺血及寒湿重的情况下，各个脏器的功能都很虚弱。这个时候的治疗是食疗补血、补肾、祛寒湿同步进行，只有对身体进行全方位的调理，你的身体才会血液充足，血液运行轻快，各脏器才能在吃饱、吃好后功能恢复正常，血压、血脂、血糖、尿酸等都会慢慢的降为正常。

血压低于正常值的人，往往是气血两亏之人，注重饮食的调养，要尽量避免吃寒凉的食物，吃的食物一定要做得细、烂、软，这样才利于食物的消化、吸收，这是补足气血、升高血压的根本之法。问脉搏问脉搏

脉搏就是心跳的次数，正常的脉搏是每分钟６０—８０次，低于和超过这个数字都不属正常。

孩子的心跳次数是最快的，随着年龄的增长，会逐渐减缓，老人一般是每分钟６０次左右。

人在运动的时候心跳会加快，可达每分钟１００多次；人在发热的时候心跳是加快的；人在激动的时候心跳也会加快。如果成年人平时的心跳次数总在９０次以上，说明这人身体内的总血量是少的。总血量少，心脏只有加快它的跳动，将少量的血尽量向全身分布。但如果总血量总是补不上来，也就是每天的饮食总做不到足够的量、足够的营养，长期让心脏过度跳