慢性咽炎的按摩治疗可采取手穴按摩和刮痧两种方法治疗，但必须持之以恒，不要操之过急，既然已是慢性就不是短短几次按摩就可奏效的。只要你能坚持治疗必然有效。

      A、手穴按摩

      穴位处方：A穴——五指并拢，手背的中指与无名指缝顶点下移0.5公分凹处。

      B穴——中指与食指缝顶点下移0.5公分凹处。

      C 反射区——拇指长关节的前后面的中间处。

      按摩方法：A、B穴，在穴点分别压敷王不留1粒（中药店有售），压牢后用橡皮膏粘牢，然后不断用手指压按王不留，最简单的方法是采取十指交叉的方法，用右手中指、无名指压按左手A、B穴，再用左手中指、无名指压按右手A、B穴。每日多次。 C反射区在大拇指上有两个反射点。分别用梅花桩刺激，每日2次，每次每个反射点刺激1分钟，双手取穴。

      B、刮痧疗法

      准备工具：牛角刮痧板1枚、红花油1瓶，刮前在应刮的穴区皮肤上轻抹红花油。

      主穴：合谷、内庭、曲池、大杼、风门。配穴：大椎、翳风、天突、人迎、尺泽、列缺、少商、少泽、鱼际（请参看经络穴位图）。

      刮拭方法：先刮大椎、大杼、风门、翳风、天突、人迎；其次刮拭其他穴区。刮拭时间以皮肤见红痧为度，待红痧消退后再刮拭下次。总次数以咽炎彻底好转为度。