经络本身就是通的，只是有的时候在打盹，或者是气血不够，它就不敏感了。您其实可以用敲打的方法将它打通，只要经络通了，能重新醒来，身体就舒服了。

长期以来，我搞不清楚针灸的问题，怕疼、不敢使用是我心里首要的障碍。一直到采访针灸大家程莘农老人的时候，才敢试针。高手出招，果然不同，进针时但觉微风掠过，了无伤痕，不疼不痒，只是有些酸胀感。程老说：握针如握虎，你动动我如何？

在北京中医药博物馆里，馆长柏杨为我展示了商代的针灸针具，讲述久远的针灸历史。

这些都是针灸的人和事，它们对应的都是我们每个人都拥有的经络和穴位。

中里巴人健康私房话：

我在《求医不如求己》里和大家说过：经络由经和络组成，经是干线，络是旁支，人体有12条主干线，也叫做“十二正经”。还有无数条络脉，经和络纵横交错，在人体里构成了一张大网。

但有一个观点需要特别说明，就是经络它本来就是通的。

很多人总认为必须要用扎针来强刺激穴位才能通经络。

试想一下，您身上的经络，是扎完针就通了，还是您不扎它本身就是通的呢？

其实，人的经络本身是畅通的。经络之所以被堵死，只是有时气血过不去，或者情绪被压抑了，有气堵在那里。这时，经络才会产生堵塞，不太敏感了。但是穴位还在起作用，只是它打了个盹，不是那么警醒。这个时候就需要您刺激它一下，再让它醒来。

怎样打通经络呢？您其实可以用敲打的方法将它打通，也可以通过针灸和按摩让经络重新醒过来。

如果您所按摩的穴位不敏感，那您还要去找它不敏感的原因。

这可能有三个原因：1.穴位的位置找得不准确；2.病症与选穴不相符；3.气血过于虚弱，无法传导到穴位。

把气血引来，穴位就会敏感了。气血没过来的时候，就跟没电似的，您插哪个插销都不会亮。您可能会认为是没好好插这插销，但是您使劲儿插，它也不会亮，因为它本身就没电。

按摩穴位也是这样，不是您没找准，其实是气血没过来，经络就不能接通；而气血一过来，您轻轻一揉，就有感觉，身体的疾患也就有了解决之道。