充足的一个很重要的标志。中国孩子出生时的标准体重一般为６斤，少于５斤的孩子多数都存在着先天发育不足、营养不良。

如果拿一个出生时４斤的孩子，与一个出生时８斤的孩子相比，一般情况下，出生时４斤的孩子身体弱、难喂养、易生病，而出生时８斤的孩子就比这４斤的孩子体质强、好喂养、不容易生病。

只要是先天不足的孩子，只有在喂养上下功夫，充足的血液是能弥补孩子的一些先天不足的，这类孩子在添加辅食时一定要慢慢地添加，吃糊状食物的时间也要延长，２岁之前不要吃固体的食物，只有保护好孩子的胃肠，减轻胃肠的负担，才能保证气血的来源，只要家长能够细心地做好孩子每日的饮食，保证营养丰富、保证食物的新鲜、污染少，不要给孩子吃零食，不要给孩子喝饮料，水果只能吃当季、新鲜的，虚弱的孩子是能够用正确的食疗方法，让身体渐渐强壮起来的。同时一定要保证孩子到室外玩耍的时间，保证孩子充足的睡眠，这样孩子是能够摆脱先天不足的阴影的。

３．　喂母乳的时间

喂母乳时间长的孩子，身心发育都优于喂母乳时间短的孩子。

母乳是小宝宝最容易消化、吸收的食物，而在吃母乳的过程中，孩子最容易获得心理上的满足。国外曾做过调查，发现喂母乳时间长的孩子，情商和智商普遍超过喂母乳时间短的孩子。所以，只要母亲身体状况允许，喂母乳的时间不能少于一年，如果母乳一直比较充足，完全不要断奶去给孩子喝牛奶，继续再给孩子喂下去，多喂几年是完全可以的，以前的人，很多都是吃母乳吃两三年的，还有更长的。

而在喂母乳的过程中，只要孩子生病，母亲完全可以调整自己的饮食去给孩子治病。我在《父母是孩子最好的医生》这本书的第七章“宝宝最好的药是妈妈的奶水和细心”中写到，当宝宝总是哭闹、夜惊时，母亲不要吃泻气的食物，不吃寒凉的食物，不做泻气的按摩，多吃补血、补肾的食物，宝宝吃上了质量好的、气血足的母乳后，睡眠质量会明显改善；当宝宝总是吐奶、腹泻的时候，说明小宝宝体内有寒，母亲停掉一切寒凉的食物，多吃温热性质的食物，宝宝吃了温热性质的奶水，就能温暖宝宝的胃肠，同时注意小宝宝的保暖，宝宝就不易吐奶、腹泻了；当宝宝湿疹重的时候，母亲停掉鱼虾，停掉寒凉的食物，多吃补血、补肾的肉类、性平的食物，慢慢地孩子的湿疹就会得到控制……

而人工喂养长大的孩子，相比母乳喂养的孩子就失去了这么多的优势，相对难带一些，更易患上消化不良的毛病。

母乳是孩子最好的粮食。

４．　有无先天畸形、先天性疾病？

患有先天畸形、先天性疾病的孩子，是真正输在健康起跑线的孩子。他们的脏器从一开始就没有发育好，这些没有发育好的脏器将来最易反反复复地生病，容易提前衰老，甚至衰竭。但只要注意后天的营养补充，保证充足的睡眠，保证孩子室外玩耍、运动的时间，只要孩子能做到气血充足、经络通畅，这些孩子也能与健康的孩子一样正常的生活、学习。

毕竟患有先天畸形、先天性疾病的人群只占很小的比例，只要怀孕的母亲自身没有重大疾病，怀孕期间远离有害物质的伤害，尽量避免服用各种药物，是很少会生出先天畸形、先天性疾病的孩子的。

５．　小时候的身体状况如何，患过哪些病？

小时候的身体状况如何，患过哪些病，会影响一个人一生的身体状况。

健壮的人，不知疲倦的人，充满活力的人，几乎都有一个健康、结实的童年，而那些一直病病歪歪的人，多数是从出生后就小毛病不断、抵抗力弱的孩子。

任何事情都有自己的因果关系，有因才有果，患病更是因果关系，没有任何一种疾病会莫名其妙地降临到你的头上，得任何一种病，必有原因。

我在《父母是孩子最好的医生》第２７页，“怀孕前调理好月经，保证孩子一生的健康”这一节中写到：患有痛经的女性，如果没有治愈，怀上孩子