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小儿按摩简单做
作者:  来源:康尧小儿推拿  时间:2016-05-13  点击:1697次
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小儿身体状况单纯,多半是感冒、上呼吸道过敏与肠胃功能不稳,在此推荐2套小儿推拿法,手法简单,效果也不错。

捏脊法:以拇指、食指捏压脊椎两侧皮肤 (膀胱经),拇指在后、食指在前,由腰臀往肩膀提捏皮肤2至3秒,3岁以下捏3次,3岁以上3至7分钟。医师强调,捏脊法能促进免疫、脏腑机能,可以强身健体,尤其体质过敏、发展迟缓的孩子,效果更是显著。

按带脉:可改善肠胃蠕动,适合容易腹泻、腹胀与便秘的孩子;邱琼慧说,带脉位于腹部、肚脐水平线的经络,把食指、中指并拢,以指腹轻按带脉,但要避开肚脐。

推拿除了促进健康,替宝贝按摩的情感交流,更无可取代。小儿推拿时,力道越轻越好,等孩子适应后,再逐渐调整,推拿时可涂抹乳液,若孩子烦躁不安或不适应,就要先暂停,别勉强孩子。

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