1.常用手法

　　(1)患儿半卧位或坐位，家长以拇指和食指捏住双侧鼻孔，让患儿暂时以口呼吸。时间为1～3分钟。

　　(2)以拇指、食指指峰，按压在鼻孔两边的迎香穴上，先按后揉1～2分钟，以局部有酸胀感为度。

　　(3)以两拇指按压在风池穴上，用力按1分钟，揉15～20次。

　　生活调理

　　(1)发现小儿鼻出血时，家长要保持镇静，应迅速让患儿取坐位或半卧位，头稍向前倾，用盆或碗接鼻血，使患儿精神放松，然后，采取手法止血。

　　(2)鼻子刚出血时，或出血之后可在患儿的额部和颈部进行冷敷，用于冷敷的毛巾要每2分钟浸冷水1次。

　　(3)让患儿多食蔬菜、水果及清凉爽日的食品，禁食性热的食物如羊肉、葱、姜等。

　　(4)培养患儿良好的卫生习惯，教育患儿不要用手挖鼻孔，不做有危险的游戏，防止鼻子碰伤等。

　　(5)气候干燥时，要让小儿多喝水。

　　(6)对于反复出血的患儿应送医院诊治，以免延误病情，出现危险。