中医认为，小儿先天脾胃稚嫩，特别容易因脾胃造成面黄肌瘦、食欲减退、睡眠不安 。夏季对于小儿来说，是生长的季节。不过生长得越快，所需要的营养也越多，这对消化吸收功能较差，脾胃虚弱的小儿来说，的确是一种挑战。

　　因此，家长需要好好给宝宝调理一下脾胃。调理脾胃往往离不开药物，但不少家长都有这样的体会：让小孩吃药特别困难。当小孩患上脾胃失调、消化不良、厌食时，如果可以不打针、不吃药就能治疗，那该多好。看看医生有什么好的建议。

　　一线病例

　　脾胃失调 小孩发育差

　　今年5岁的小玲(化名)因为脾胃功能不好，出现厌食、挑食情况已有半年之久。而且由于长期胃口不好，营养跟不上去，小玲的大脑等各方面的发育，也比同龄人要差。整个人也显得面黄肌瘦，精神萎靡。

　　小玲妈看到女儿厌食、挑食，起初只是觉得她不乖，并没有想到是脾胃失调的原因。直到有一天，她带小玲来到广西中医学院第一附属医院建政社区卫生服务中心，医生告诉她，小玲厌食、挑食，皆因脾胃失调，可以通过针刺“四缝穴”来调理。经过1个月的调理后，小玲气色好了，胃口也大了。
  
食疗也可健脾胃

　　如果家长没空，或者小孩不敢进行针刺的话，江信军推荐了几个食方。适当改变饮食，也可在日常生活中调理好小儿的脾胃。

　　“喝粥能养胃。”江信军介绍，如鱼腥草瘦肉粥、薏米粥、淮山粥、红枣粥、大枣粥。如果小孩脾胃不好，厌食、挑食并伴有腹泻等情况，可在粥里加入生姜同煮，然后食用;如果小孩有肚子胀气等现象时，可适当加入陈皮，陈皮有化湿行气的作用。
　　

　　按摩足三里穴促消化

　　对于疳积，可采用以上两种方法。而对于先天不足和后天护理不当的，江信军则推荐了足三里穴。家长每日给小儿按摩足三里穴10~15分钟，可使小儿消化系统功能旺盛，面黄肌瘦好转。足三里是脾经合穴，也是保健要穴。具体按揉方法是顺时针按揉。还可用相同的方法配合按揉背部的脾腧、胃腧，以加强保健的功效。