一、不良的饮食习惯是导致厌食的重要原因：

    1、零食过多，任性偏食。有些家长经常给孩子买糖果、甜点心、巧克力、水果等，孩子小嘴整日闲不住，到吃饭的时候肚子已经吃饱了，当然就吃不下去饭了。 还有的孩子偏食的厉害，喜欢吃的食物一下子吃很多，不喜欢吃的一口都不吃，这样可影响脾胃的功能，造成进一步厌食。

　　2、强迫进食，食不定时。妈妈们往往不了解小儿个体之间食量及体重增长的差异性，不了解小儿的增长速度及食量的增加随年龄的增长而减慢；不了解某些小孩体格瘦小是家族遗传的正常现象；更不了解小孩也需要经常换换胃口，不愿意长期进食一种固定的食物。因此，他们常常过分担心小儿营养不足，体重增长不快，进食量过小等等，因而采用"高压政策"，甚至竹鞭在握，动辄责骂，强迫小儿进食。对于小一点的孩子，妈妈总是追着跑着跟着，走到哪里喂到哪里，一顿饭下来得一两个小时。这种做法，会影响了小儿的情绪，使孩子一到吃饭心里就会感到有负担，并逐渐形成了条件反射性拒食，影响消化液的正常分泌，最终发展成厌食。还有的父母见孩子哭就喂奶或喂饭，进食没有一定的规律。

　　3、饮食无度，恣食生冷。有些爸爸妈妈或奶奶们生怕自己的孩子吃不饱、长不胖，于是不惜一切代价，给孩子吃大量的高蛋白、高糖饮食滋补品，什么XX蛋白质粉，XX号，喝各种含糖、含碳酸饮料，每天吃大量的雪糕冰激凌，或暴食大鱼大肉，或吃很多生冷瓜果，致使孩子娇嫩的胃肠受到影响，使胃肠不能正常消化、吸收，久而久之，势必影响脾胃运化功能，食欲必然下降，引起厌食。
二、病后失调，精神因素也可导致厌食。素体脾胃功能薄弱的孩子，病后失于调理，脾胃运化无力，造成无食欲或见食不贪。另外孩子骄纵任性，家长一不随其愿，即致肝气郁结，使其食欲不振。
三、各种疾病，微量元素异常是导致厌食的另一原因。各种胃肠道疾病如消化性溃疡、急慢性肝炎、慢性肠炎、各种原因的腹泻及慢性便秘等，结核病、贫血、感冒发烧、心肝肾功能不全等都可有厌食表现，各种药物如红霉素，阿奇霉素等也可引起厌食。值得注意的是，维生素A和/或维生素D中毒也可造成食欲不振。另外小儿铅中毒（血铅浓度超标）也可以导致食欲不振。以上不属厌食症范畴，应治疗原发病。缺锌是小儿厌食的一个重要原因，这是因为缺锌影响了味觉素的合成。还可使味蕾的功能减退，对味道的感觉迟钝。所以，厌食的小儿可做血锌或发锌的浓度测定。