小儿保健推拿四法
作者: 来源:康尧 时间:2012/2/12 9:42:11 点击:1213次 |
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1、健脾法
处方:补脾、摩腹各5分钟,揉足三里100次,捏脊3~5次。
【操作方法】
①补脾:脾穴在拇指桡侧缘赤白肉际处。自指尖推至指根为补脾。
②摩腹:以掌心或四指并拢,按顺时针方向,揉摩整个腹部。③揉足三里:足三里在外膝眼下3寸处。以拇指指腹揉之。
④捏脊:患儿俯卧,医者用双手拇指指腹与食、中二指捏紧脊柱皮肤,边捏拿边向前推进,自长强穴损坏至大椎穴为1遍,每次3~5遍。为了加强刺激,每捏3次向上提拿1次。
2、保肺法
处方:清肺、平肝、补脾、清天河水各5分钟。
【操作方法】
①清肺:肺穴在无名指掌面。自指根推向指尖为清肺。
②平肝:肝穴在食指掌面。自指根推向指尖为清肝,亦称平肝。
③清天河水:天河水穴在前臂掌侧正中,自腕横纹至肘横纹成一直线。医者食中二指并拢,自腕横纹推向肘横纹称清天河水。用力要均匀,向前推动,不可歪斜。
3、安神法
处方:平肝、清天河水各5分钟,捣小天心50次,揉摩两手十指面2分钟。
【操作方法】
揉摩两手十指面、用拇指指腹在小儿十指指腹面,按顺时针方向揉之。然后将儿抱起,俯在大人肩部,用食、中、无名三指并拢,轻轻而有节奏地叩拍督脉,自大椎向下经心俞、膈俞、肝俞直至尾骶部,拍2~3分钟,在相当于心肺部位,可改用空掌拍之。
4、益智法
处方:揉二马30分钟至1小时。
【操作方法】
二马穴在手背无名指与小指掌骨头之间的凹陷中。揉二马是将患儿小指屈曲于掌心,医者以拇指或中指指腹左右揉之。
小儿推拿增强体质
小朋友们都是父母的心肝宝贝,对于他们的健康状况,家长是十分紧张的。不过,在我们生活的空间里,有许多不利因素,如污染、辐射、不合格食品以及部分市民不良的卫生习惯等等,都影响着他们,使他们患病次数增加,免疫力减弱。因此,想方设法增强小儿的体质是必要的。在这里,我向大家介绍“小儿推拿”。
小儿推拿是以中医基础理论为指导,以推拿手法为手段,以预防、治疗儿科常见病症和儿童保健为目的的一种中医外治法。它根据幼儿肌肤娇嫩,体表的经络、穴位对刺激特别敏感这一生理特点,通过医生在小孩身上的特定穴位、部位作轻快、柔和的手法按摩,调整人体阴阳气血、调理脏腑,防病治病。由于小儿保健推拿简便易学,安全可靠,父母学习后可以亲自为孩子按摩。帮助消化、吸收,让他们健康成长。