小儿推拿在家做的手法
作者: 来源:康尧 时间:2012/2/20 10:10:29 点击:1239次 |
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小孩子生病,家长们总是看在眼里,疼在心上,想让孩子不那么难受,但又在是否该打针吃药中矛盾。
就比如“咳嗽”,近日天气忽然降温,感冒咳嗽的孩子又多了起来。虽然咳嗽不是重病,但十分难缠,咳嗽时间长了孩子难受,家长也跟着难受。于是,不少家长开始也对不用打针吃药的推拿治疗发生了兴趣。
推拿治好孩子的咳嗽
在家也可做手法按摩
咳嗽如何进行推拿呢?
头面颈项:开天门、分阴阳各100~200次;按揉风池、风府、百会各30~50次;从眉头向太阳穴方向揉按眉毛5~10次;
泻肺经:从无名指的第一节推到末节。
补脾经:在手掌的大拇指指腹,顺时针旋推。
咳喘穴:点按食指与中指,中指与无名指中间。
点按合谷穴:这是一个治疗咳嗽常用的穴位。
上肢:清天河水300次。泻心经、肝经、肺经、补脾经、肾经各100~200次;
点按曲池、内关、列缺、尺泽、咳喘穴各50~100次;
点按膻中穴。
胸部:点按天突、膻中、乳旁、乳根各50~100次;
下肢:点按丰隆、太冲、足三里、三阴交各50~100次;
点按膀胱经。
背部:向下搓背,开膀胱经,重点点按大椎、肺俞、脾俞、肝俞、心俞、哮喘穴;自上向下捏脊;向下推天柱骨至皮肤微红发热。