作者：  来源：康尧  时间：2012/2/21 12:46:24  点击：1344次

0

0

手部按摩
常用手穴
首先，我们先来看看常用手穴。说到手，对您来说真是太熟悉了，我们要做的许多事情都离不开手。可是，很少人能注意到自己的双手会和身体内脏器官紧密相连，在我们的手上有许多内脏器官的反射区，这些反射区即可以反映我们身体的健康状况，又可以通过按摩相应的反射区，达到治病的作用。为了便于了解人体各器官在手部反射区的位置，附上左右手反射区图。
在这些反射区中，用于治疗小儿多动症的有心点、脾点、肝点、肾点、内关、神门、定惊点等反射区域。（见下图）
刺激手法
压按法：大拇指的痛点上向深处按压下去，其余四指在痛点的反面即手背处相应地对顶着。
揉按法：大拇指在手掌面的酸胀痛点处依顺时针方向揉按。
推按法：大拇指沿着酸胀痛点的肌纤维推按。
捆扎法：此法是为了使反射区在手指部位获得更强和更持久有效的刺激方法，可用橡皮筋等捆扎手指来获得。
夹法：这也是一种为了使反射区获得更强和更持久的刺激方法。可用反射夹或一般的晾衣架夹住反射区的位置来达到目的。
顶压法：双手指指尖相互对顶，也可用反射梳、铅笔或类似的器具顶亚反射区域。
应用上诉的刺激手法时，每周至少刺激按摩2次，每次15分钟。

手部按摩取穴
取穴一：劳宫、肾经、大陵、神门、心穴、少商、定惊穴。
治法：治疗部位常规消毒后，按操作常规，按揉劳宫穴；推肾经；掐压大陵、神门、心穴、少商、定惊点。每日1次，每次20分钟，10次为1疗程。
取穴二：内关、合谷、支沟、肾穴、肝胆穴。
治法：治疗部位常规消毒后，按操作常规，按揉内关、合谷、支沟各20次~40次；掐按肾穴、肝胆穴各200次。每天按摩1次，不要间断。
取穴三：内关、神门及心点、脾点、肾点、大脑区。
治法：治疗部位常规消毒后，按操作常规，按揉内关、神门穴各5分钟；点揉心点、脾点、肾点各20~40次；掐揉大脑区2分钟。每日或隔日1次，10次为1疗程。
手部按摩的一大优点就是，随时随地就可以按摩。