小儿推拿术：如何帮宝宝做推拿
| 作者： 来源：康尧 时间：2012/4/1 7:06:38 点击：1314次 |
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小儿推拿术
在早晨宝宝醒来，还没有完全起床时，妈妈都可以在床前，对平躺着的宝宝进行下面的按摩步骤：
开天门
[穴位位置]自两条眉毛的中间向上到前发际的一条直线。
[操作]父母用双手的拇指指腹着力，从眉毛的中间向上到前发际推动，两拇指交替向上推，称开天门或推攒竹。推的频率，要在一分钟200次左右，这样推100次左右。
[功用]醒脑，镇惊，安神。
[主治]感冒发热、头痛、受惊吓、精神萎靡、呕吐、惊风等病症。
运太阳
[穴位位置]在眉后凹陷处。太阳为经外奇穴，有左为太阳、右为太阴之说。
[操作]两拇指桡侧自前向后直推，用中指端揉该穴，称揉太阳或运太阳。向眼方向揉为补，向耳方向揉为泻。
[功用]开窍，醒神。
[主治]头晕，头痛。
[要领]运太阳穴宜轻不宜重，宜缓不宜急，不带动深层肌肉组织。每分钟80~120次，运时向耳廓方向稍稍用力。
捏肩井法
[穴位位置]肩部和手部。
[操作]双手中指掐按两侧肩井穴，或以双手拇指与小指相对拿捏肩井穴，再以右手拇、示、中指紧拿左手示指和环指，使上肢伸直摇晃身体。
[功用]通行周身气血。
推坎宫
[穴位位置]从眉毛的内侧端到眉毛的外侧端，呈一条直线。
[操作]父母用两拇指的指腹自眉头向眉梢做分推，称推坎宫，亦称分阴阳，推的频率也是一分钟200次左右，这样推100次左右。
[功用]疏散解表，除昏迷，提精神。
[主治]感冒发热、头痛、目赤痛、眼屎过多、惊风以及内伤诸症。
[要领]推坎宫结束后，相信宝宝也已经完全醒过来啦，这时，妈妈就要扶着宝宝慢慢坐起来，然后用中指指端运太阳穴、揉耳后高骨。
清肺经
[穴位位置]无名指末节罗纹面。
[操作]以拇指侧面或指肚，由指端向指根方向作直线推动，为清，称清肺经。推100～300次。
[功用]用清法能清热解表、止咳化痰，用补法补肺益气。
[主治]感冒、发热、咳嗽、胸闷、气喘、虚汗、脱肛等。
[要领]用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。此处一定要注意推动的方向，这与补泻有关，补泻弄错了治疗效果可就不一样了，因此一定要看仔细哦！
这套按摩除了按揉以上穴位，还可以按揉风池穴和耳后高骨。一整套按摩进行下来也不过15分钟，父母的按摩不但增加了与宝宝之间的交流，同时又能让宝宝避免感冒的困扰，是不是一举多得呢？
TIPS小儿推拿的一些误区
1.推拿不要在宝宝吃得不饱或过饱的时候进行，否则容易造成孩子腹部不舒服。
2.对新生儿，每次按摩15分钟即可，稍大一点的宝宝，约需20分钟左右，最多不超过30分钟。
3.推荐一般每天进行2~3次(可以固定于早晚各1次)。一旦宝宝开始出现疲倦、不配合的时候，就应立即停止。
4.冬季给小儿做推拿的时候，一定要保持室内温度适宜，防止小儿受凉，不然就白费功夫了。
