中医可利用食疗或一些推捏，可以强健小朋友身体，不易受风寒；如果风寒也可以利用中药配方治疗，达到强身祛病之效。　

天气又湿又冷，小朋友常发生的疾病爆增，使得医院小儿科门诊大排长龙。中医师陈威达表示，可利用食疗、或药物、或推拿等方法治疗，让小朋友呼吸、消化等都可有比较好抵抗力，以减少被感染机会。　

天气多变，许多抵抗力较差的小朋友，大都难逃感冒或感染其它疾病。因此，让小朋友平时多运动和一些食疗的方法，让小朋友更健康和减少被风寒的疾病。 

他说，小朋友对于疾病的抵抗能力极差，而处理不当，容易轻症快速转危；但是小朋友身体所受各种污染极少，而且器官组织再生力强，只要及时医治护理得当，很快就康复。　

所以，以中医角度来处理这些比较容易得病小朋友身体，一是“有邪祛邪”，另一就是“无邪就扶正”。简单说，就是调理小儿体质、增加身体抗病能力，祛除外邪，或减轻或阻断病邪对小儿的伤害。　

那就是依小朋友体质不同和罹患疾病不同，依疾病证候、症状不同，再以疾病的病程、病势轻重的不同，分析后决定，利用食疗、或药物、或推拿等方法治疗。　

平时可以用“小儿捏脊法”为小朋友预防或给予辅助治疗，在身体背腰部正中央，给予轻轻推，疏通阳气；另在背腰部脊柱两旁，也同样给予轻轻推，让小朋友达到通气之效；其它还有捏脊法，让小朋友趴着，大人用双手拇指腹与食指中节桡侧，双手各在小儿脊椎两边皮肤表面，由臀部往头部方向，左右手交替捏拿向小儿头方向捻动，至大椎处（脖子与肩膀交接处）停止，再沿脊柱两侧捏过之处往下梳抹、手法轻柔、力道均匀、动作连贯，这样也可以达达到治疗疾病和预防保健的目的。 

卧房可以除了睡觉外，整日使用除湿机除湿，并适度使用电暖器，将卧房温湿度，调到舒服的程度。