可悲的是有没有办法防止婴儿猝死。然而,你可以做很多事情,以减少宝宝的风险。
卫生署(2009)建议下列步骤:把你的宝宝睡在婴儿床她回来,在与你这房是你的宝宝最安全的地方睡觉。健康的婴儿放在自己回去睡觉不会窒息。把你的孩子在她的身边是不是安全的,因为把你的孩子在她的背上。在五六个月左右,宝宝开始推广,并在这个年龄婴儿猝死的风险降低,它的安全,让您的孩子找到她自己的舒适的睡姿。但你还是应该把你的宝宝放下睡觉在她的背上。如果你醒来,看看您的宝宝在她前面,她轻轻地对她回来,但您不必起床,检查整个晚上。不要在怀孕期间吸烟或允许任何人在你的孩子吸烟,如果你吸烟香烟怀孕期间或之后,您的宝宝的婴儿猝死的危险将会增加。婴儿猝死多见于婴儿的母亲抽烟谁或谁被暴露在怀孕时吸烟,而在暴露于烟雾谁是自己的孩子。
一项研究预测,高达百分之四十婴儿床死亡人数的百分之可以预防,如果怀孕的母亲不吸烟(基尔斯滕等,2000)。在怀孕期间不要吸烟,不要让您的宝宝周围吸烟。在宝宝的风险增加,如果家中有人吸烟,即使是在另一个房间的,开放的一个窗口或用风扇或离子发生器。要求用户吸烟外,并始终保持在你的宝宝无烟空气。不要让宝宝太热过热是与宝宝的婴儿猝死的风险增加。舒适的温度保持在一个房间里睡在你的宝宝(16至20度C/61号和68摄氏度,18摄氏度C/64号理想度)。婴儿不宜睡旁边的一个散热器,加热器或在阳光直射或火灾。不要使用热水袋或电毯。躺在她的婴儿床英尺(“脚脚”),您的孩子与她的双脚,让她无法在床上蠕动了。让她的头能迅在不超过她的肩膀高发现她的床上用品。
如果您使用一个睡袋,确保它有良好的装修让您的宝宝可以在没有下滑。宝宝可能过热的症状包括出汗,潮湿的头发,痱子,呼吸急促,烦躁不安,发烧。感觉你的宝宝的肚子或脖子,看她是否越来越太热或太冷,她的床上用品相应调整。不要觉得她的手或脚的工作是否足够,她是温暖的,这是正常的,反正他们觉得冷。删除您的宝宝的帽子和衣服任何额外的层,当您来到室内外后,即使这意味着她醒来。从来没有睡在沙发上,或与您拥抱后或给宝宝扶手椅,把她的床上她回来。
在她的头六个月的宝宝睡觉最安全的地点是在婴儿床或在有你的房间婴儿床。睡在公司宝宝,平床垫是干净和配合良好,无胶辊在边缘间隙。水床,豆袋,婴儿睡袋,fleeces和其他软表面不适合您的宝宝睡在合适的。床垫的外,应防水和一张纸覆盖。床上用品,用一张纸和细胞毯子,而不是羽绒被,或精心配备轻量级婴儿睡袋。睡袋不应该足够大的宝宝滑往下走。如果你的宝宝的太热了,就把毯子,如果他的冷,加一(记住,一个毯子折叠成一半是两层)。
不要使用羽绒被,被子,被褥卷或枕头。哺乳宝宝有新的证据表明,母乳喂养可减少婴儿猝死的婴儿的风险(McVea等人2000年,叶等2007)。母乳给婴儿的所有营养物质,他们为他们的第一个生命的六个月的需要,有助于保护他们免受感染(2009年卫生署)。采取定期检查随时掌握宝宝的免疫接种,减少了婴儿猝死的危险(2009年卫生署)迄今宝宝,并寻求医疗广告