对于病理性盗汗的孩子，我们应针对病因进行治疗，缺钙就是引起宝宝盗汗的主要病因

之一。那么，孩子盗汗怎么办？孩子盗汗吃什么？

　　补钙的食物有哪些？

　　乳类与乳制品可以补钙，如：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。

　　豆类与豆制品可以补钙，如：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐

乳等。

　　海产品可以补钙，如：鲫鱼、鲤鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊

、海参、田螺等。

　　肉类与禽蛋可以补钙，如：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松

等。

　　蔬菜类可以补钙，如：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、

蘑菇等。

　　水果与干果类可以补钙，如：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山

楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。

　　如果孩子太小不能自主吃饭，或者孩子缺钙严重，建议给宝宝或者哺乳期母体补充像钙

之缘这样的无机钙剂，这样可以快速有效的改善孩子盗汗问题。