(1)  对孩子的食物要有选择。家长应该了解哪些食物不易消化，那些容易消化，是孩子必需的，用于恰当选择食品给孩子。对孩子的进食量应该有所控制。古训：欲想小儿安，常带三分饥和寒的明训。是指要让孩子明白食物的重要性。
(2)  逐渐纠正孩子偏食，吃零食，吃冷饮的不良习惯。方法很简单，家里不要贮备冷饮，汽水及一些营养价值不高的小食品。
(3)  让孩子高高兴兴地吃饭，不要强迫孩子吃东西，在用餐的时候不要训斥孩子，要慢慢纠正孩子不良的饮食习惯。家长应该做到的是努力提高饭菜的质量，品种也要经常更换，让孩子感到新鲜，对饭菜有食欲。纠正厌食就是让孩子按照自己的愿望吃饭，但也不要过分的纵容孩子，家长要努力让孩子养成按时吃饭，不挑食的良好的饮食规律。
(4)  纠正便秘，保证消化道畅通，对增强食欲也是非常有效的
 对严重厌食的儿童应该检查一下是否患有缺锌，贫血或其他疾病，没有病切莫乱吃药，包括所谓的“补药”，若有病症应及时在医生的指导下治疗。
最后特别提醒家长，纠正厌食，不仅需要一段时间，还需要有耐心，千万不能着急。