作者：  来源：  时间：2012/3/10 18:40:28  点击：1271次

0

0

上臂

双手从上臂滑动至小婴儿的双手，再移向指尖。双手同时运行。

重复第一、二步3-5次。注意不要过于用力，以免宝宝脱臼。



捏揉上肢

两手食指和拇指成圈状套在婴儿手臂上捍揉并转动，同时轻轻往下滑动，至腕处停止。重复3-5次，两手交替进行。

 手心 


一只手托住婴儿手腕，掌心朝上。另一只手的拇指从掌根向指尖滑动，重复3-5次，两手交替进行。侧的中点处位处作顺时针揉压。两手交替进行。




手背

一只手握住婴儿的手腕，掌心向下。另一只手拇指按住婴儿的手腕边的掌臂上，手指伸进掌心。用拇指和食指施压，然后从掌心向指尖滑动。并在合谷穴（在手背第1.2节骨间，第2掌骨桡侧的中点处）位处作顺时针揉压。重复3-5次，两手交替进行。这样能促进婴儿的生理发育、增强免疫力、增强肌肉和关节发育。 


头

面对平躺着的小婴儿，将双手指间相对，手心向下放在其前额上，食指与发际相平。然后双手同时缓缓向后移动，经过头顶时用一手食指轻轻按压百会穴（在头部，在前发际正中直上5寸；或两耳尖经头连线的中点），再至脑后轻按哑门穴（在颈部，后发际正中直上0.5寸，第一颈椎下）。重复3-5次。



腮部

把双手分开移至小婴儿的两腮部，食指轻柔翳风穴（在耳垂后方，乳突与下颌角之间的凹陷处），拇指揉听宫穴（面部耳屏前，下颌骨倮状突的后方，张口时呈凹陷处），手指沿两腮的颊车穴（两颊部下颌角上方约一横指（中指），当咀嚼时咬肌隆起，按凹陷处）、地仓穴（在面部口角外侧，上直对瞳孔）至下巴，并揉承浆穴（面部颏唇沟的中正凹陷处）。
  



前额部

将两手拇指横向放在婴儿的眉上，沿眉弓向两侧移动，至太阳穴（颞部眉梢与目外毗之间，向后约一横指凹陷处）时轻揉之，再画小圆圈。重复3-5次。




上颊

将两手拇指分别放鼻梁两侧，向下和向外按揉，并将两拇指上颊部捋动到两侧。重复3-5次。对于出牙的宝宝可以缓解疼痛。





下腭

将两手拇指放于下唇下方，轻按压，揉小圆圈向外滑动至两侧，并揉按承浆穴、地仓穴、颊车穴。重复3-5次。时间不要过长，以免增加宝宝流口水。 

耳朵

用拇指和食指相对捏住耳廓上方，用指腹作小圆圈按摩小婴儿的耳部至耳垂。重复3-5次。



上腭

将两手拇指放于上唇处中央，揉按压向外滑动至两耳，并揉按人中沟。重复3-5次。




下颊

将两手拇指分别放在小婴儿鼻梁两侧，沿颧弓按揉，向外滑至两侧。重复3-5 次。