最近,看到周边的孩子生病的很多,很是感慨。建议大家关注学一学小儿推拿,我是从望京有个全
医生那里学的小儿推拿,现在一直坚持给孩子小儿推拿推,效果还不错,孩子比以前抵抗力强多了,平时生病
的次数比以前少了许多。我把当时学的一些保健推拿(治病的还需要医生根据中医辩证来开小儿推拿处方)
内容,总结了一下,大家有需要的可以看看。
1、感冒(感冒、咳嗽、预防感冒)
取穴:天河水、清肺平肝、捏脊
2、痰多
取穴:天河水、清肺平肝、清补脾
3、发热
取穴:涌泉
4、消化不良(腹泻除外)
取穴:板门、清补脾胃
5、厌食
取穴:板门、捏脊、清补脾胃
6、便秘
取穴:顺摩腹、下七节骨
7、腹泻
取穴:逆摩腹、上七节骨
8、小儿夜啼(惊症)
取穴:小天心
9、小儿秋季腹泻的预防
取穴:板门、清补脾胃
小儿推拿穴位具体定位及手法:
小儿推拿天河水定位:前臂掌侧正中,自腕横纹至肘横纹成一条直线,
清肺平肝:食指无名指掌面,自指根推向指尖
捏脊:尾骨下沿着督脉向上至大椎穴,捏5次即可,然后从上向下敲脊
柱5次。
脾:拇指挠侧,赤白肉际处,由指尖到指根,来回、快速的搓
涌泉:曲趾,足掌心前正中凹陷处,(即脚跟至指根处前1/3凹陷处)
发热时蘸白酒或酒精搓,事半功倍
板门:拇指下,掌面大鱼际肌之中点,转圈轻揉
胃:自腕横纹之拇指根部,外侧缘赤白肉际处
顺摩腹:顺时针摩腹
下七节骨:从尾骨端到第四腰椎成一直线。向下
逆摩腹:逆时针摩腹
上七节骨:从尾骨端到第四腰椎成一直线。向上
小天心:掌根,大小鱼际交接处凹陷中。用中指敲击。
小儿推拿注意事项:
1、穴位取身体左侧,速度要快,2-3次/秒,每个穴位3-5分钟,
2、以上的穴位适用于6岁以下的儿童