理论摘自《幼幼集成》：“疏表法：小儿发热，不拘风寒食饮，时行痘疹，并宜用之。以葱一握，捣烂取汁，少加麻油在内和匀，指蘸葱油，摩运儿之五心、头面、项背诸处，每处摩擦十数下，运完，以厚衣裹之，蒙其头，略疏微汗，但不可令其大汗。此法最能疏通腠理，宣行经络，使邪气外出，不致久羁荣卫，而又不伤正气，诚良法也”。

我简单翻译一下吧：不管是风寒还饮食方面的问题引起的小儿发热，或者发起的痘疹，都可以用此法退烧。取葱一断，捣烂成汁，加少许的麻油在里面搅匀，妈咪用指头蘸上葱油，在小儿的两手心、两脚心、头顶心以及面、背部，每处摩擦十多下，运法完成，用厚一些的衣服裹住他的身体，蒙上小儿的头，略微出一点细汗，千万不可让小儿出大汗。此法最能疏通小儿经络，使邪气排出，不伤正气，是最好的办法。

我儿子满13个月，因为没有带小朋友的经验，所以宝贝儿子从第7个月至13个月已经发烧5、6次，单单第13个月就发烧2次，我都是用小儿推拿给他退烧，效果良好。最快速的一次，退烧时间仅4个小时就从近40度退到37.6度，所以力荐此法！希望给宝咪们带来福音！

小儿推拿退烧过程：

文子最近的这次发烧，最后找出来缘由，应该是上次退烧后，后续的调理没有跟上，所以一个月内会有两次发烧。

3.23日发烧4小时退烧后，后续没有加强调理，导致4.13日又有发烧。

3.23日发烧状态：青涕，发热，腋下39.5度（应该说是40度了），几天前发现头上有两个小包包，右手腕处有2个小包，左大腿后有两个小包，眉心发红，眉毛处也红。

16:30 麻油+葱，擦五心及项背，厚衣裹之，未出汗。

18:49 男婴左手推三关300下，清天河水100下。

20:06 热已退，腋下37.1。

3.24 流涕，晚上鼻塞很严重。

3.25 少鼻涕，睡眠正常，下午状态好。

3.26 状态正好，少有鼻涕。

4.13日退烧清痰过程如下：

上午痰多到呼吸痛苦，喝水几大杯，又减少身上穿的衣服，发现儿子开始流清鼻涕。

减衣服、搓全身，前胸后背，指腹点压儿子小肚脐眼数分钟，又摩腹，儿子就吐出了一大口痰。奇效！

发现一条：小朋友痰重，痰却无法咳出，只有通过鼻涕的方式排出。衣服不能多，以摸其小手稍暖即可。多喝水，多尿尿可以促进身体排毒。思考了一个晚上，小朋友的痰怎么能出来呢？今天总算找到了思路，也算是找到了答案！

12:40 葱+麻油抹五心，半小时未出汗。

14:00 体温38.5，哄他睡着，掐二人上马，惊醒后即无法入睡，青涕非常多，一直闹不停，多喝水。清天河水先300次。

15:19 揉二马30次，合阴阳（这个当时没有看懂），重推天河水左右手各300。

15:30 温水擦身

......

后继续葱+麻油抹五心，裹之捂汗。微汗刚一出来马上减衣服，只剩下一件T恤。

22:30 喂奶有痰，吐出一大口奶及痰，睡下。

23:00 体温37.5已经正常。

本次收获：

《小儿推拿广意》：“精宁，掐之能治风哮、消痰、食痞积。”

《按摩经》：“掐精宁穴，气吼痰喘、干呕痞积用之。”

《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》：“精宁穴在四指、五指夹界下半寸，治痰壅、气促、气攻。”

《厘正按摩要术》：“揉精宁，治噎气、喘气，以二三百遍，气平为止。周于蕃”