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呼吸短促
作者:杨医生  来源:康尧小儿推拿网  时间:2014/1/14  点击:30次
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 随着孕期的进展,许多准妈妈都会有呼吸短促的经历。有的甚至可能在孕早期就已经感觉到这种现象了,尽管这个时候,可能还不会感到气短,而是更加意识到需要吸入氧气。

  在临产前的几个星期,特别是如果是第一胎,你可能会感到呼吸浅促的症状有所减缓。这时候,有些准妈妈会有一种轻松感——胎儿下降的感觉(宝宝进入骨盆)。

孕期呼吸短促的原因

  1、子宫增大。怀孕时子宫的不断增长,占有的空间越来越大,对隔膜的压力增大,导致呼吸困难。

  2、体内需氧量的增加,促使孕妇不得不加快呼吸。

  3、孕激素水平升高也会使呼吸加速。

  4、孕期荷尔蒙的增加,尤其是孕酮(也称黄体酮)的增加,可以直接影响孕妇的肺,并刺激脑部的呼吸中枢。

如何缓解气喘的感觉?

  日常生活中,可把节奏放慢一些,活动或运动的时候,不要太勉强自己。

  保持上身挺直,肩向后展开,让肺部尽量扩展开,站或坐时应保持背部平直。晚上睡觉的时候多用几个枕头垫高一点,可能会让孕妇感觉好一些。

  若在闷热季节和空气不流通的地方呆的时间长,就会有呼吸困难与憋气的感觉。应避免到拥挤的公共场所,多到外呼吸新鲜空气。仰卧时若感到不舒服,可抬高枕头,采取半位,或侧卧姿势。

  孕妈咪要注意穿着轻巧、宽松的胸衣、内衣和外装,每次就餐时不要过于饱食。

呼吸短促会预示严重的疾病?

  如果孕妇有呼吸道疾病,比如哮喘或肺炎,那么在怀孕期间这些病可能会更严重。另外,由于孕期凝血状况发生改变,使你出现肺栓塞的风险会更高。这种情况非常少见,但相当严重。如果忽然觉得气短或气短变得更严重,这可能是严重疾病的征兆,需要及时去医院治疗。

  如果喘不过气来,并伴有以下任何症状,你要马上去医院就诊:

   1、哮喘加重。

   2、呼吸加快。

   3、心跳加快,心悸或眩晕。

   4、胸部疼痛,或呼吸时有疼痛感。

   5 、嘴唇、手指或脚趾附近发紫,或者脸色苍白。

   6、感到自己缺氧。

   7 、持续咳嗽,咳嗽时伴有发烧或寒颤,或者咳嗽带血。

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