0～2个月
玩手游戏
玩法
大人用花布条或花手镯戴在宝宝的手腕上；
将带花布条的手递到宝宝眼前，引起宝宝的注意；
宝宝注视自己的双手后就会慢慢用两只手手指相碰，在眼前玩手。
目的
训练宝宝手眼协调能力。
小贴士：这是手眼联合的第一步，是以后一切动作的开端。
手足蹬物
玩法
爸爸妈妈将软球或柔软的玩具放在宝宝小床的一侧，大人把柔软玩具推到宝宝手边，宝宝便会用手推开柔软玩具；
大人再将玩具推到宝宝的小脚附近，宝宝会用小脚去蹬玩具。
目的
训练宝宝的手、脚灵活能力。
小贴士：宝宝的小手小脚都不能被衣物、睡袋、袜子等妨碍住，否则宝宝感觉不到玩具，就不能活动了。
2～4个月
全身活动打响球
玩法
将一个大的响球挂在宝宝能看到的地方，用一根绳子连载一个松紧带的环上，再讲松紧带环套在宝宝的右手腕上；
大人拿着宝宝的右腕摇动，打响响球，然后放手；这时，宝宝会靠全身活动来自己打响响球；
经过几次活动后，宝宝会觉察到只动右腕就可以打响响球了，可让宝宝熟练地玩一会儿；
过一段时间，大人再将松紧带环移到宝宝的左腕上，同宝宝玩一会儿，然后让宝宝自己玩；
宝宝会先用右腕，当发现不能打响响球后，又会活动全身来使响球发出声音，经过几次练习，便会察觉只动左腕就能打响了；
用同样的方法，大人再将松紧带换移到宝宝的左踝上和右踝上，宝宝同样会找出打响响球的方法。
目的
促进脑神经纤维的连接，促进宝宝大脑的发育。
小贴士：这个游戏说明80～90天的宝宝就能从活动中总结经验了。但在做这个游戏的时候，大人要认真监督，若要离开，记得除去松紧带环，以防宝宝自己把肢体缠住，阻碍血液循环。
拨弄红色小球
玩法
在地上放一个红色小球，妈妈将宝宝放在小球的旁边；
宝宝看到红球就会伸手去拨弄，并准确地将手伸到小球旁；
目的
训练宝宝视觉分辨的能力。
小贴士：由于此时宝宝手指还不能捏取，所以不可能拿到小球。但这个游戏说明宝宝视觉比以前精确，可分辨细小的东西而且手眼协调能力良好。
4～6个月
拿勺吃饭
玩法
妈妈给宝宝喂饭时，给他一个小勺子，让他练习拿勺；
刚开始，可能宝宝会用勺子的凸面插入饭内，或用勺在碗里乱搅；
但经过多次尝试，宝宝就会用勺的凹面吃到食物了。
目的
锻炼宝宝自主学习的能力。
小贴士：有时大人可帮宝宝盛一点食物在勺里，让他自己放入口中，宝宝会十分高兴的。这也是让宝宝自己学习吃饭的开端。
6～8个月
玩纸
玩法
宝宝很喜欢玩纸，拿到纸就用手去抓，弄出声音，甚至用手撕破；
大人可以给宝宝一些大张的广告画、色彩鲜艳的画书，让他随意拉扯、撕破。
目的
训练宝宝手指的力量，让手指的肌肉得到锻炼。
8～10个月
捏葡萄干
玩法
大人将买来的葡萄干洗干净、消毒，再洗净宝宝的小手；
然后再地板上铺上干净的纸巾，放几颗葡萄干在纸巾上；
妈妈用食指、拇指捏一粒葡萄干放在自己口中咀嚼，引起宝宝想去取的愿望；
开始宝宝会伸出手掌，葡萄干全黏在手上，不容易吃到嘴里；
这时，大人可以示范用食指、拇指捏一粒、吃一粒；
宝宝便会学着大人的样子用食指、拇指捏一粒、吃一粒，学会用两个手指捏取东西。
目的
锻炼宝宝手的技巧，为以后的精细的手部动作打下基础。
小贴士：当宝宝学会用手指捏去葡萄干，以后还会用两个手指捡起别针、豆子、头发等细小的东西。
摇拨浪鼓
玩法
妈妈拿起拨浪鼓摇动，让拨浪鼓的两个小扣子在鼓面上击打出声音；
然后将拨浪鼓递给宝宝，让他自己摇响，宝宝就会摇个不停；
妈妈再示范，手腕前后转动才能打响拨浪鼓；
多示范几次，宝宝渐渐就学会了摇拨浪鼓。
目的
训练宝宝旋转手腕的动作，为将来宝宝学习写字和画画打下基础。
小贴士：同样，当宝宝学会摇拨浪鼓时，大人要说“真棒”，以鼓励宝宝。
10～12个月
剥一剥纸包
玩法
妈妈当着宝宝的面，用一张纸把宝宝的积木抱起来递给宝宝；
宝宝知道积木在纸包里，会拿着纸包来回看，甚至把纸包扔到地上；
如果积木还在里面，宝宝会用手指在纸包四周捏、抠，将纸缝挑开，再用手剥；
最后终于把积木找出来；
妈妈再用纸包一个小环，把纸包递给宝宝，这次宝宝很快就用食指去抠开纸缝，拿出小环。
目的
锻炼宝宝手指的灵活度。
小贴士：当宝宝掌握了打开纸包的方法，以后就会自己打开包糖果的纸，宝宝的手指越来越能干了。
握笔涂鸦
玩法
妈妈给宝宝一只蜡笔，让宝宝在旧报纸上乱画；
先教宝宝用右手三个手指拿稳蜡笔，用左手压着报纸，放心乱画；
当宝宝偶尔会画出一条长线，妈妈要及时表扬鼓励宝宝；
妈妈可以给宝宝准备一些大张的废纸，因为宝宝左右手不能配合，会画在桌子上。
目的
增进手脑协调的能力。宝宝学握笔画画为以后写字、画画、计算等做准备。
小贴士：可以给宝宝穿上一件不怕脏的衣服，专门作画画用。有些宝宝在周岁前就能画，另一些在周岁后才开始画画，只要宝宝有画画的积极性就可以让他画。