现在的家庭都特别注重孩子的物质要求，却忽略了孩子的健康因素，致使现在的很多孩子体质差，导致孩子体质差的原因就是：不去室外锻炼，还有一部分的孩子就是本身体质就弱，这就应该利用一种适当的疗法来帮助孩子健康成长，对于孩子来说最好的方法就是：经常加强锻炼和中医中的小儿按摩法相结合来增强孩子的体质。

很多孩子都经不起季节气候的影响，经常是遇到带你风就感冒，着点凉就抚掌腹泻啊等等，一些常见的病症，虽然这些病都不是很严重，但是经常这样也是会给孩子造成不利的影响了。会严重影响到孩子的健康发育的。所以最好是使用中医中的按摩法每日给孩子做1次、2次的小儿按摩保健操，最好每次都做到15分钟左右，以此来增强孩子的体质健康。

可以给孩子轻轻揉补肺经、补脾经等等，可以根据孩子的体质需求给孩子按摩。小儿按摩法是孩子成长道路上必不可少的保护伞。对于那些体质弱的孩子来说不仅仅能增强体质，还能还少得病的几率。这种按摩法是每个家庭中必不可少的法宝。