过敏性鼻炎又称变态反应性鼻炎，主要症状有鼻塞；打喷嚏；鼻痒；流清水样鼻涕；嗅觉减退.以上症状尤其在清晨和季节变换期间（春秋两季）很明显，而且反复迁延难愈。过敏性鼻炎患者可以给予西药治疗，但是西药治疗只能缓解症状，不能根治。过敏性鼻炎在治疗上主要靠预防保健为主，尽量远离过敏原，防止呼吸道反复感染，同时禁食辛辣、肥腻刺激性食品，戒除烟酒。杭州市中医院小儿推拿专科经过多年的临床经验，总结出了一套推拿鼻部的鼻保健操来治疗过敏性鼻炎和缓解鼻塞，现介绍如下

　　揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分钟，每日早晚各1次，有病时每日可增加1～2次。

　　迎香：位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴；

　　鼻通：位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头；

　　印堂：位于两眉头连线中点。

揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁热以通鼻窍。

另外，捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通，改变局部血液循环，从而达到通鼻窍之效。上述鼻保健操同样也适用于鼻窦炎。