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第4节:决定孩子健康的七个好习惯(4)
作者:  来源:  时间:2010/1/15 21:32:34  点击:838次
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会玩——爱玩的孩子才聪明

  只有不会玩的孩子才会整日沉迷于网络游戏,因为他找不到其他有意思、好玩的活动去做。不会玩的孩子,学习也不会好,因为他觉得整日都是学习,枯燥乏味又找不到调节的办法。不会玩的孩子,更影响身体和心理的健康,因为会玩一是能健身,二是能健脑,三是能很快与人搞好关系融入群体中,而不会玩则身体不好,头脑不灵活,更会被别的孩子拒之千里,影响心理发育,影响今后的人际关系。不会玩,真的让孩子很痛苦。玩,对于孩子的成长,就像孩子身体需要维生素一样必不可少。

  玩虽然有这么多好处,也是孩子喜欢的。但“玩”的种类多,方式多,十分复杂,这就需要孩子会玩。会玩的孩子既能让身体在玩的过程中健健康康,又能使智力得到充分锻炼。

  比如,在我国,有很多父母习惯把孩子认识多少字、背诵多少首古诗作为培养孩子智力的标准,其实仅仅认知、记忆能力的提高还是远远不够的。智力不仅包括认知反应的特性,还包括有效地处理问题、快速而成功地适应新环境的能力。对孩子进行智力开发的途径很多,其中,有目的地让孩子参加体育活动是最有效的方法之一。孩子运动能力的发展可以直接反映孩子智力的发展情况。我们经常看到,智力低下的孩子往往动作都比较迟缓。也就是说,动作发育是智力发育的早期表现形式之一。这是因为,人的运动是由大脑皮层控制的。人体各部位在大脑皮层都有相应的运动中枢,孩子加强运动能刺激相应的大脑皮层,使之更活跃、更精确地支配、指导运动的发展。所以,运动的发育与脑的发育在部位和时间上存在着密切的联系。

  运动可以刺激大脑中枢区域的生长,从而促进大脑的成熟。一项调查发现,在运动多的季节,孩子们完成作业的速度和质量都比平常有明显的提高。每天让孩子适当参加户外活动,还能帮助孩子提高睡眠质量,增强记忆力。

  哥斯达黎加儿童教育学家加夫列拉·马德里斯曾指出,运动是孩子学会观察、认识、理解、说话和活动的最佳“工具”,能促进孩子的大脑智力开发。这是因为,在运动过程中,孩子要完成例如掌握平衡、协调心理、处理问题等多种与大脑和思维活动有关的动作。通过运动,孩子能提高识别物体的能力、语言表达的能力和思维想象创造力,还能维护心理的健康,如缓解压力、消除恐惧等。

  运动只是一个简单的例子,各位家长可以尽情发挥自己的才智,给孩子找到适合玩的活动。孩子可以玩的项目很多,既有益智的又有健身的,父母培养孩子会玩的习惯需要注意的问题是,有的孩子可能因为过于贪玩而沉迷于某种活动,而有的孩子又由于自觉性和毅力不强,可能出现“三天打鱼,两天晒网”的情况,这时,父母一定要进行督促鼓励。对此,父母可从孩子和家庭的实际出发,帮孩子制订玩的计划,明确玩的目标、内容、时间和次数。从而让孩子养成会玩的好习惯。
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