喝白菊，闻人参：春天是多么美妙的养生季节

取杭白菊4两，先烧开水，投入杭白菊后随即停火，盖锅盖闷3分钟，得白菊花水一大杯，味极苦，放温后大口喝下。一大杯菊花水下肚，顿觉头皮无数气孔透开，有气外出，鼻血随之而止。

我本人的体质属风木太过，不仅容易咳嗽，还爱流鼻血，有时，大滴大滴的鲜血突然就滴了下来，很让人担惊受怕。无奈之下，我只好绞尽脑汁思考治疗之法。

我流鼻血一般在春天，春天是肝气升发的季节，为什么这时候我有这种情况？这让我想起了气球，气球打足气后，自然向上飞，放了气后，它就不会飞起来了。我想，如果能把过多的肝气放掉，也许鼻血也自然会好。

据古籍记载，菊花“清肝明目，利血气、轻身、延年”，是熄肝风的良药，于是我尝试用杭白菊来治疗。从超市买来杭白菊４两，先烧开水，投入杭白菊后随即停火，盖锅盖闷3分钟，得白菊花水一大杯，味极苦，放温后大口喝下。为什么投入菊花之后要立即停火，这是取其轻性上行，请记住千万不要煮太久。

一大杯菊花水下肚后，顿觉头皮上有很多气往外冒，鼻血随之而止。

我姑姑家的表弟有一次流鼻血，3天内断断续续不停，用止血药也没有好的效果。他找到我，我让他按照以上方法煮杭白菊水喝，结果鼻血迅速止住。只是后来他向我抱怨，说用这种方法煎的药汁实在太苦，而且麻烦。

两年后的一天，他又开始流鼻血。当天流了3次，看样子好像没有自然好的意思，于是又来找我治疗。

既然他不喜欢喝菊花水，我就想了一个简便的方法：把人参放在鼻子边闻。我的表弟是左鼻孔流血，我就取了一支小白参放在他的左鼻孔边，当时，他感觉一股热流上冲到左半边的头皮，鼻血随即停止。次日，他仍能感觉到左头皮的热流，而鼻血也没有再出现。

这个方法其实是我从西医理论中得到的灵感。表面上看，鼻子出血是因鼻黏膜破损。但鼻黏膜怎么会莫名其妙地破损呢？又怎么修补呢？中医讲究气血的平衡，既然血液从鼻孔里流出，那么鼻孔那里必然气亏，所以血液才从那里走。据《本草纲目》记载，人参大补元气，能治吐血、嗽血、下血、血淋等症。《本草纲目拾遗》说：人参补气第一。而选择人参放鼻孔边闻，正是让人参之气直达鼻黏膜，这样就能补鼻黏膜那里所亏之气。气的力度加大，血液必然会回归原来的轨道，从而达到止血的目的。

同是止血，用杭白菊与人参，看似方法不同，其道理却有相通之处。可以这样认为，爱流鼻血有两个原因：一是鼻黏膜上方的气压过高，一是鼻黏膜自身气亏，两者失去平衡，使得鼻黏膜破损出血。白菊花使头部气孔打开，释放过高的气压，使鼻黏膜之气相对高于上方的气压，从而自动修复，不再出血；人参补鼻黏膜之气，也使鼻黏膜之气相对高于上方的气压，从而让鼻黏膜上方积聚的气另寻出路，也达到了止血的效果。

杭白菊为寻常之物，几块钱就可以买到；质量很好的人参小小一支就要几十，虽然贵，但是特别简便有效，所以我把此方法提供给大家，流鼻血时，不妨试一试，当即就有疗效。还有一点需要注意，上述方法更适用于春季爱流鼻血的人。