年龄段上，在这个年龄段上，工作的艰辛并没有减少，孩子还没有自立，老人还需要照料，而自己身体的各脏器在经历了几十年的磨损后，如果仍得不到调养及补充、修理，报废的几率就大大地增加了。

６０—７０岁：是相对稳定期，这个年龄段的老人最大的优势是有充足的时间照顾自己了，只要各脏器没有严重的问题，身体在得到正确的调养后，身体状况趋于稳定，很多老人在此年龄段焕发第二青春，重新获得健康的感觉。

年龄与身体的关系。

７０岁以后：是身体机能全线衰弱的时期，毕竟身体为你服务了７０多年了，各个部件老化严重，运转很容易失灵，如不懂得保护身体的方法，很容易走上不归路。

当一个人将年龄报给你的时候，你就会大致心里有数了，他的身体已进入了一个什么阶段。只要是按上面说的年龄段患上类似疾病的，说明身体原来是健康的，只是由于时间的推移，身体的消耗不断增加，气血两亏不断加重，引起了各脏器因缺血、经络运行不畅、身体内温度下降导致的脏器功能的衰退、失灵。这时只要注重食疗，注重保健，让身体内部重新拥有适宜的温度，畅通的经络，充足的血液，各脏器在获得了充足的养分、适宜的生长条件后，就可能重新获得生机。

如果是提前患病的，说明你身体的消耗太多，过早地出现衰退的表现，那你一定要从生活中寻找原因，祛除各种不良习惯对身体的消耗，通过正确合理的饮食，保证充足的睡眠，身体还是会慢慢康复的。只是，患病越早的人，越说明小时候没有保证充足的营养，没有经历过适度的体育锻炼。一个身体底子较亏欠的人，才会早早的出现各种疾病，提前衰老。问籍贯

（或居住地）

问籍贯（或居住地）

中国地大物博，南北方的生活习惯和饮食习惯都会有很多的不同，一方水土养一方人，自然各地区的人患病的种类也会有区别。

南方四季温差较北方小，多数较为炎热，高温季节长。南方普遍生长着各种寒凉的蔬菜、瓜果，还广泛流传着各种清热解毒以及防暑降温的食疗方法，这些都是人们为与自然保持一种平衡采取的方法。可南方人为什么自古又流传下来很多运用各种温性的药材、食物煲汤的方法来补益身体的例子呢？大热天怎能给身体进补呢？其实这是南方人用温性的药材、食物，纠正长年的贪吃寒凉食物后对身体造成的伤害，以中和、抵消身体内的寒湿。

但由于空调广泛的运用，现在的南方人真正能够感受到的气候炎热已大大减少了，可很多南方人，仍抱着老祖宗留下的各种清热解毒的食疗方法和各种凉茶不放，长期呆在空调房间里却又长年吃着寒凉的食物，使得身体内外一起受寒，结果就是身体内的温度下降，寒湿严重，经络淤堵严重。所以很多南方人脸色都发青、发灰、发黑，这就是身体内寒湿重的表现，因寒湿重引发的各种关节性的疾病，各种疼痛性的疾病也时常发作。寒湿的特点就是极易凝聚、极易加重淤堵，造成各种良性肿瘤、恶性肿瘤发病率也越来越高。

北方，四季分明，一年中有半年的时间气温偏低，所以北方的冬季自古就以牛肉、羊肉、葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、土豆、洋葱、白菜为主这些温性的食物给身体补充热量，抵御严寒。萝卜给冬季的人们带来了维生素，带来了消食化淤、顺气、理气的功效，让冬季的人们补而不燥。

而现在的物资极大丰富，南方的瓜果已成为北方人冬季常见的食物了。夏天才能生长的各种偏寒凉的蔬菜，也已走上北方寻常百姓的餐桌。在寒冷的冬季，北方人还在给身体内部降温，造成热量、能量储备的大大减少。北方人中，像以前那样强壮结实的人越来越少了。寒湿的大量侵入，同样造成身体内的温度下降，经络淤堵，脏器功能下降，因此在现在的北方人中，疼痛性疾病，缺血性疾病，各种良性肿瘤、恶性肿瘤也有多发的迹象。

几十年前，南方人和北方人由于地域不同，饮食习惯不同，南方人多数长得瘦