年龄段上,在这个年龄段上,工作的艰辛并没有减少,孩子还没有自立,老人还需要照料,而自己身体的各脏器在经历了几十年的磨损后,如果仍得不到调养及补充、修理,报废的几率就大大地增加了。
60—70岁:是相对稳定期,这个年龄段的老人最大的优势是有充足的时间照顾自己了,只要各脏器没有严重的问题,身体在得到正确的调养后,身体状况趋于稳定,很多老人在此年龄段焕发第二青春,重新获得健康的感觉。
年龄与身体的关系。
70岁以后:是身体机能全线衰弱的时期,毕竟身体为你服务了70多年了,各个部件老化严重,运转很容易失灵,如不懂得保护身体的方法,很容易走上不归路。
当一个人将年龄报给你的时候,你就会大致心里有数了,他的身体已进入了一个什么阶段。只要是按上面说的年龄段患上类似疾病的,说明身体原来是健康的,只是由于时间的推移,身体的消耗不断增加,气血两亏不断加重,引起了各脏器因缺血、经络运行不畅、身体内温度下降导致的脏器功能的衰退、失灵。这时只要注重食疗,注重保健,让身体内部重新拥有适宜的温度,畅通的经络,充足的血液,各脏器在获得了充足的养分、适宜的生长条件后,就可能重新获得生机。
如果是提前患病的,说明你身体的消耗太多,过早地出现衰退的表现,那你一定要从生活中寻找原因,祛除各种不良习惯对身体的消耗,通过正确合理的饮食,保证充足的睡眠,身体还是会慢慢康复的。只是,患病越早的人,越说明小时候没有保证充足的营养,没有经历过适度的体育锻炼。一个身体底子较亏欠的人,才会早早的出现各种疾病,提前衰老。问籍贯
(或居住地)
问籍贯(或居住地)
中国地大物博,南北方的生活习惯和饮食习惯都会有很多的不同,一方水土养一方人,自然各地区的人患病的种类也会有区别。
南方四季温差较北方小,多数较为炎热,高温季节长。南方普遍生长着各种寒凉的蔬菜、瓜果,还广泛流传着各种清热解毒以及防暑降温的食疗方法,这些都是人们为与自然保持一种平衡采取的方法。可南方人为什么自古又流传下来很多运用各种温性的药材、食物煲汤的方法来补益身体的例子呢?大热天怎能给身体进补呢?其实这是南方人用温性的药材、食物,纠正长年的贪吃寒凉食物后对身体造成的伤害,以中和、抵消身体内的寒湿。
但由于空调广泛的运用,现在的南方人真正能够感受到的气候炎热已大大减少了,可很多南方人,仍抱着老祖宗留下的各种清热解毒的食疗方法和各种凉茶不放,长期呆在空调房间里却又长年吃着寒凉的食物,使得身体内外一起受寒,结果就是身体内的温度下降,寒湿严重,经络淤堵严重。所以很多南方人脸色都发青、发灰、发黑,这就是身体内寒湿重的表现,因寒湿重引发的各种关节性的疾病,各种疼痛性的疾病也时常发作。寒湿的特点就是极易凝聚、极易加重淤堵,造成各种良性肿瘤、恶性肿瘤发病率也越来越高。
北方,四季分明,一年中有半年的时间气温偏低,所以北方的冬季自古就以牛肉、羊肉、葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、土豆、洋葱、白菜为主这些温性的食物给身体补充热量,抵御严寒。萝卜给冬季的人们带来了维生素,带来了消食化淤、顺气、理气的功效,让冬季的人们补而不燥。
而现在的物资极大丰富,南方的瓜果已成为北方人冬季常见的食物了。夏天才能生长的各种偏寒凉的蔬菜,也已走上北方寻常百姓的餐桌。在寒冷的冬季,北方人还在给身体内部降温,造成热量、能量储备的大大减少。北方人中,像以前那样强壮结实的人越来越少了。寒湿的大量侵入,同样造成身体内的温度下降,经络淤堵,脏器功能下降,因此在现在的北方人中,疼痛性疾病,缺血性疾病,各种良性肿瘤、恶性肿瘤也有多发的迹象。
几十年前,南方人和北方人由于地域不同,饮食习惯不同,南方人多数长得瘦