小儿感冒多用小儿推拿，小儿推拿可以预防小儿感冒。先沿脊柱正中（督脉）从上到下提捏，然后在脊柱两旁（膀胱经）上下推揉，最后掐按“四缝”穴（手部食、中、无名、小指近掌面指关节横纹上）。小儿推拿法可以起到疏通经络、解表散寒的作用。

对于反复感冒的孩子，可以间断性喝点小中药，让体内的热难以升上来。比如3岁左右的孩子，她开的处方是：二花10克，菊花10克，芦根15克，竹叶10克，山楂10克。云鹰说，这几味中药的口感好，煎煮、泡茶，孩子都容易接受。爱上火的孩子每周喝上两三天，可起到防患于未然的作用。