退六腑200次

　　位置  在前臂尺侧(小指侧)，自肘关节至腕横纹呈一条直线。

　　手法  推法——以食、中指指腹，在穴位上做直线推动。

　　操作  用拇指面或食、中指面自肘推向腕，称退六腑。推100～200次。

　　功用  清热、凉血、解毒。

　　要领  用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。推的方向一定是从肘到腕，不可反向操作！