除按基本手法进行捏积外,还可配合“捏三提一”法和穴位按摩,加强刺激,穴位同样选取大肠俞、脾俞、三焦俞。另外,每天睡前和起床之前还要在脐周以手掌顺时针按摩3~5分钟。
小叮咛:对于有便秘习惯的孩子,可经常吃粗纤维蔬果,如芹菜、韭菜、萝卜、苹果、香蕉等;多喝水,尤其清晨起床后,饮温开水一杯,促进肠蠕动,注意多增加运动量,养成定时排便的习惯。对于有内热的宝宝,可用鲜菠菜250克、麻油15克,菠菜洗净在沸水中焯3分钟取出,用麻油拌食,每天2次,连服数天即可有效果。
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