一、常见原因

1、宝宝的食欲有时可呈正常的周期性轻度增减。

1、不良饮食习惯和饮食安排。

2、宝宝之间的饮食量，不具可比性。

4、过晚添加辅食，宝宝咀嚼能力不足。

5、宝宝身体或情绪不佳。

6、疾病和微量元素缺乏。宝宝可能因为身体不舒服、口腔疾病、缺锌等导致食欲不振。

如果宝宝出现严重的食欲下降，并伴有以下情况时，则考虑合并有疾病的可能，应该寻找病因、明确诊断、积极治疗原发病。

1、严重的食欲下降，伴有精神萎靡、低热，则可能为结核菌感染；

2、严重的食欲下降，伴随腹痛、便血等，则可能为胃肠道溃疡、寄生虫感染等；

3、除食欲减退外，还有反应迟钝、皮肤粗糙及发育不良等现象，则可能为甲状腺功能低下；

4、严重的食欲下降，伴随多汗、颅骨软化等，则可能多为佝偻病引起；

5、足月新生儿拒食，常表示病情严重，应注意脑膜炎、败血症等。

二、食欲不佳的饮食疗法

1、要养成小儿自己的进食习惯。几个月大时让他抱着奶瓶吃奶，一岁时拿杯子喝水，一岁多就开始学习拿勺吃饭。两岁半以后小儿完全可以自己吃饱。   

2、孩子要坐在固定的位置吃饭，不能跑来跑去，也不能边吃边玩。

3、饭前要少吃零食，特别是饭前一小时不能吃。

4、如果小儿偏食，不要呵斥和强迫。家长也千万不要在饭桌上谈论自己不爱吃的菜，这对孩子有很大影响。

5、不要暴食。好吃的东西要适量地吃，特别对食欲好的孩子要有一定限制。

6、饭前应该避免剧烈运动。

7、宝宝要有充足的睡眠，使大脑得到充分的休息。凡是睡眠好的胃口就好，睡眠不足胃口就不好。

8、适当的户外活动。

9、不要强迫宝宝进食。

10、提高婴幼儿的饮食兴趣。家长要做一些对婴幼儿有吸引力的食物，如将馒头捏成动物形状，更能引起孩子的兴趣。给孩子一份有趣的餐具，帮助他自己舀，也会增加他的饮食兴趣。

三、中医推拿疗法
1、常用穴位及操作
脾经
【位置】拇指节螺纹面。
【操作】①将患儿拇指屈曲，循拇指桡侧边缘由远端向掌根方向直推为补，称补牌经。②拇指伸直，由指端经罗纹面向指根方向直推为清，称清脾经。补牌经、清脾经，统称推脾经。③在拇指末节罗纹面作旋推法，亦称为补脾经。  
【次数】100～500次。
三关
【位置】前臂挠侧，阳池至曲池成一直线。
【操作】用拇指挠侧面或食、中指面自腕推向肘，称推三关，或称推上三关；屈患儿拇指，自拇指桡侧推向肘，称大推三关。
【次数】100～300次。
板门
【位置】掌侧大鱼际平面。
【操作】①指揉，称揉板门；②用推法自指根推向腕横纹，或从板门穴推向横纹处，称推板门。
【次数】100～300次。
内八卦
【位置】手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径所作圆。
【操作】用运法，称运内八卦。
【次数】100～300次。
外劳宫
【位置】手背部、与内劳宫穴相对，内劳宫在手掌正中心。
【操作】①用指揉法，称揉外劳；②用指甲掐，称掐外劳宫。次数：揉100～300次；掐3～5次。
四横穴
【位置】掌侧食、中、环、小指近节指间关节横纹处。
【操作】①四指拼拢从食指横纹推向小指横纹，称推四横纹；②用拇指甲分别掐食、中、环、小指近节指间横纹，称掐四横纹。
【次数】推 100～300次；掐5次。
2、治疗分型
1）脾失健运型：补脾经，揉板门，推四横纹，运内八卦，清胃经，掐揉掌横纹，摩腹，揉足三里。
2）脾胃气虚型：补脾经，运内八卦，揉足三里，推三关，揉外劳宫，掐揉四横纹，摩腹，捏脊。
3）脾胃阴虚型：揉板门，补胃经，运内八卦，分手阴阳，揉二马，揉中脘。
专家简介：陈秀华 主任医师、副教授、医学硕士、硕士生导师
卫生部国家中医药管理局第三批全国老中医药专家学术经验继承人。广东省中医院传统疗法中心副主任、广东省中医院腹针研究所副所长、中国针灸学会腹针专业委员会常委兼副秘书长、广东省针灸学会理事、中华中医药学会脑病分会委员、广东省中医药学会脑病专业委员会委员、广东省中医药学会热病专业委员会常委。
擅长：中风、痴呆等脑病，各类顽固性痛证、失眠、焦虑抑郁、妇科病和亚健康防治。