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穴名 |
位 置 |
主 治 |
操 作 |
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脾土穴 |
拇指罗纹面 |
腹泻、呕吐 |
用推法，推200～500次 |
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大肠穴 |
自食指端桡侧边缘至虎口，成一直线 |
食积、腹泻 |
用推法，推100～300次 |
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板门穴 |
大鱼际隆起处 |
胸闷、呕吐、食积腹满、食欲不振 |
用推法或揉法操作50～200次 |
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三关穴 |
前臂桡侧边缘，自腕横纹直上至肘横纹成一直线 |
外感怕冷无汗、营养不良 |
用推法，自腕部向上推至肘部，推200～500次 |
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六腑穴 |
前臂尺侧边缘，自腕横纹直上至肘横纹成一直线 |
发热、多汗。虚证忌用 |
用推法，自肘部向下推至腕部，推100～500次 |
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天河
水穴 |
前臂掌侧正中，自腕横纹中点直至肘横纹中点成一直线 |
身热烦躁，外感发热 |
用推法，自腕部向上推至肘弯处，推100～500次 |
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七节穴 |
第四腰椎至尾骶成一直线 |
腹泻、痢疾、食积腹胀、肠热便秘 |
用推法，自上而下或自下而上均可，推200～500次 |
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龟尾穴 |
尾椎骨处 |
腹泻、脱肛、便秘 |
用揉法，揉300～600次 |
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丹田穴 |
脐下2 寸 |
少腹痛、遗尿、脱肛、小便赤少 |
用摩法或揉法操作3～5分钟 |
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