捏脊是中医儿科的一种治疗方法，不仅能冶病，还能强身健体，而且没有副作用，是一种健康的绿色疗法。捏脊疗法可以刺激人体的植物神经干和神经节，通过复杂的神经体液因素，提高机体免疫功能，并整体的、双向地调节内脏活动，从而防治多种疾病。
如果孩子因为吃多了，食物不能完全消化、吸收，从而会影响脾胃功能，还有腹泻、便秘、反复感冒、夜啼、睡眠不安、遗尿、多汗等，都能通捏脊来缓解和治疗。
连续捏了一周没有吃药便好了，具体方法是：
1、让宝宝俯卧于床上，背上保持平直、放松。
2、捏脊人站在宝宝的侧面或后面，两手的中指、无名指和小姆指握成半拳状。
3、食指半屈，用双手食指中节靠拇指的侧面，抵在孩子的尾骨处：大拇指与食指相对，向上捏起皮肤，同时向上捻动。两手交替，沿脊柱两侧自肛门后上3-5厘米处向上边推边捏边放，一直推到颈后平肩的骨突部位，每捏3下需将背部皮肤向上提一次。
4、这样重复6遍。最后用两拇指分别自上而下揉按脊柱两侧3-5次。
5、一般每天捏一次，连续7-10天 为一疗程。疗效出现较晚的宝宝可连续做2个疗程。