经常应用“小儿益肺防邪保健按摩法”，可以帮助宝宝宣通肺气，增强肺部功能，不轻易感受外邪，大大降低宝宝感冒、咳嗽等疾病的发生，是宝宝正常生长和发育的重要保证。

针对不同特点的儿童，我们推荐两种按摩方法。一种为易患感冒咳嗽的宝宝适宜选用的方法；另一种为常易伤食、感冒交替出现，或感冒发病前表现食欲旺盛的宝宝适宜选用的方法。