小儿推拿法，安全有效：侧推食指，就是食指的侧面，从虎口推到食指侧线，效果同吃大黄，枳实，清热通便，治疗便秘。也可以和饮食习惯有关系，平时应该喝点果汁，苹果泥之类的。排便是反射性运动，建议训练宝宝按时排便，并定时做腹部按摩，促进肠蠕动。