妈妈们可以试一试下面介绍几种简单的推拿方法。
揉中脘：用指端或掌根在患儿脐与剑突中点处轻轻按揉100~300次。
揉脐：用掌根在患儿脐部顺时针方面轻揉100~300次。
分推腹阴阳：用双手拇指沿肋弓角边缘向两旁分推100~200次。
揉天枢：用指端在患儿脐旁约2寸左右处按揉50~100次（两侧可同时进行）。
捏脊：用双手拇指和食指在患儿脊柱自下而上捏提，连续3~5遍。
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