按照捏积的基本手法来操作，重复进行3---5遍即可。

最后配合穴位按摩，以拇指指腹在宝宝脾俞（背部，在第11胸椎棘突下，左右旁开两指宽处）、胃俞（背部，在第12胸椎棘突下，左右旁开二指宽处）、肾俞（腰部，在第二腰椎棘突下，左右二指宽处）穴位处各按摩1-2分钟。

小叮咛：小儿捏积一般6天为1疗程，每天一次，每次捏拿10遍，最好在阳气充足的上午进行。平时可再配合简单食疗，用鸡内金30克配糯米100克炒焦研成细末，取2勺加适量大枣泥，用米汤煮成稀糊，每天吃1～2次。