小儿咳嗽快停鱼肉,因为鱼生火,肉生痰
1、如果宝宝上火,暂停吃鱼虾1~2周,改吃少量肉类,并多吃蔬菜,然后一定要观察,看看宝宝是不是因为饮食改变而汗量明显减少,从而改变宝宝的饮食习惯。
2、上火的宝宝,家长可以每晚在临睡前搓搓宝宝的脚心。两只小脚各50次,可以滋阴降火。
3、宝宝饮食上应注意各种营养合理搭配并及时补充水分。
4、适当多吃山药。山药能健脾补虚,清淡滋补,适宜虚汗多的宝宝食用。老话正确率60%~80%。
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