捏脊是中医儿科的一种治疗方法，不仅能冶病，还能强身健体，而且没有副作用，是一种健康的绿色疗法。捏脊疗法可以刺激人体的植物神经干和神经节，通过复杂的神经体液因素，提高机体免疫功能，并整体的、双向地调节内脏活动，从而防治多种疾病。

如果孩子因为吃多了，食物不能完全消化、吸收，从而会影响脾胃功能，还有腹泻、便秘、反复感冒、夜啼、睡眠不安、遗尿、多汗等都可能通捏脊来缓解和治疗。

好处很多，我就见过宽街那儿的中医医院的保健科就有给小孩捏脊的项目。一直想给帅捏，不过总是有一搭无一搭的，不是每天进行。这次从三亚回来，帅上火了，我们决定从现在开始每天捏，日常保健还是比较重要的。

我都是选在晚上上床的时候，让他趴好，边跟他聊天边捏，分散注意力，别老想着疼。开始两天他还会扭着身子躲，后来我告诉他捏一捏不上火，嘴上不起大泡，捏一捏身体棒棒，捏一捏少生病，生病了就不能跟小朋友们一起玩了，也不能跟爸爸妈妈去旅行了。。。还表扬他坚强，勇敢，是大哥哥。。。糖衣炮弹很管用，第三天不躲了，老老实实的趴那儿让我捏。

我知道他疼，于是告诉他疼的时候就‘恩！！！’一下，这样就不觉着疼了。捏到关键位置的时候真的很疼，我都没勇气让老妈捏，帅真的挺坚强的，疼的时候就‘恩！！！’一下，洗脑成功！！！

已经捏了一周了，都是每天晚上睡前进行的，帅很乖，边捏边听他叨叨着‘捏完后背就不长大泡了，就能跟小朋友出去玩儿了，就能去欢乐谷了，就能去旅行了，我都是大哥哥了，我都不怕疼，我多坚强啊~看我都不哭，恩！！！’