有的孩子没有服用发汗药或剧烈活动，也没有天气炎热或者衣被过厚等因素，白天时不时自然就汗出，这叫“自汗”。孩子流汗，虽然当时没有感觉不舒服，但“汗为心之液”，出汗过多，就会损伤心的功能，日积月累，就会酿成严重的疾病。自汗是由于孩子脾肺气虚或者胃热炽盛造成的，一个是虚症，一个是实症，只要看伴随症状就很容易分辨。

　　治疗自汗的基本手法：补脾经300次，在孩子的大拇指面顺时针方向的旋转推动为补。补肺经300次，在孩子的无名指面顺时针方向的旋转推动为补。孩子仰卧，揉肚脐2分钟。揉摩关元2分钟。按揉足三里、复溜穴各1分钟。捏脊5遍。按揉大椎穴、脾俞、肺俞穴各1分钟。

　　脾肺气虚的孩子，活动就出汗更多，气短或咳嗽，面色白，手脚发凉，唇淡，平时易感冒。基本手法加推三关穴100次，三关在孩子前臂阳面靠大拇指那一直线，父母用大拇指或食中指指面从孩子的腕推向肘。

　　揉板门100次，板门就在手掌大鱼际。

　　摩中脘5分钟。

　　按揉膻中1分钟，膻中在孩子的两乳头连线的中点。按揉三阴交穴1分钟。

　　胃热盛的孩子，汗量较多，口渴喜冷饮，高热面赤，口渴欲饮水，大便干燥，小便短黄，舌红，苔黄。基本手法去掉补脾经和补肺经。

　　加泻天河水200次，天河水在孩子前臂内侧正中线，自腕至肘呈一直线，父母用食、中二指沿那条线从孩子的腕推向肘。推六腑300次，六腑在孩子前臂阴面靠小指那条线，父母用大拇指面或食中指面自肘推向腕。

　　清小肠200次，小肠在小指外侧缘，自指尖至指根成一直线，沿小指外侧缘自指根向指尖直线推动。推下七节骨300次，七节骨在第四腰椎至尾椎上端成一直线，父母用大拇指自上而下直线推动称推下七节骨。

　　自汗伴有感冒的孩子，伴有头痛怕风、鼻塞流涕、周身酸痛。基本手法加揉拿上下肢部位的肌肉1分钟。双手捏拿肩井穴处肌肉5～10次，肩井穴在孩子肩膀上的中间点。孩子俯卧，家长以单掌推擦脊柱两侧处的肌肉，以透热为度。

　　我建议，父母对患自汗的孩子应加强护理，勤换衣被，并随时用柔软干净的布擦身，以保持皮肤干爽。不要直接吹风，以免感冒。多给孩子饮水、给他吃清淡易消化的东西，不要吃辛辣肥甘的食物。