迎接有生机的宝宝

　　身心净化后，怀孕期的妇女可避免各种不适及妊娠的并发症，更可降低孩子有先天性缺陷的忧虑与几率。

　　例如20世纪60年代，日本以为用“沙利窦迈”止吐药来治疗怀孕呕吐是一种安全的方法，却不幸酿成四肢短小畸形儿（海豹肢）的悲剧。

　　又如为了避免流产进行安胎而使用安胎药，反而使得孩童脑部受损的几率升高。

　　因此，倘若每位决定怀孕的父母，都能力行身心净化，必然能够提供胎儿健康安适的环境。

　　胎儿成长原是一个寻找净地的旅程，我们常见到孕妇早期有呕吐、咳嗽等情形，就是胎儿在为自己与母亲净化呼吸道、胃肠道的排毒反应。如果身体净化后，怀孕过程中的咳嗽、呕吐、水肿均不会再现。

　　而流产表示胎儿的生长环境受到严重威胁，自然流产或习惯性流产更是母亲身心不适的警讯，理应好好改善。

　　我辅导过许多父母，他们通过力行清净饮食，改变自身体质后，怀孕期间不但顺利无比，无任何病痛，而且原本的宿疾，如腰痛、头痛、经痛、贫血、肠胃不适，皆在产后全部消失，真是怀子庇荫其母。

　　生机父母必能孕育生机宝宝，通常生机宝宝不仅身体健康，而且性格慧黠、温驯、活泼、安定，作息规律，极少生病，幸福快乐。因此成熟的父母，才能培育优秀的生机宝宝。父母与子女互为良性循环，才能愈感幸福圆满。

　　坐月子，健康美丽更自在

　　女人在一生中有很多关键性的变化，如初潮、怀孕（产前、生产、产后）、停经（或称更年期）。历经这三种不同的过程，女人的角色及身心，就会有很大的改变。

　　而产后“坐月子”，又是很重要的关卡之一，因此我们首先来谈一下女性在生产后应该注意的事项。

　　为什么女人要坐月子?

　　中国有个习俗，产后一个月的时间要在家里好好调养，叫“坐月子”。

　　有关这方面的记载，早在《礼记?月则》里就有了，这是产后第一个必须经过的仪式。

　　它的意义主要在于协助产妇。因为生产过后，产妇除了身体有变化外，家庭、社会地位都会有角色上的改变。

　　由为人妻而为人母，由外人而家人，由一代变成两代、甚至变成三代，因为孩子的出生，使得家庭伦理从此有了一个新的模式，这是很神圣的阶段。

　　因此，在中国的人伦社会里，借着坐月子，把一种和谐的家庭观、社会观，巧妙地表达了出来。

　　也不可忽视小产

　　不过，在妇女怀孕、生产的过程中，还有所谓大产与小产的差异。

　　小产又称为“流产”或“半产”，它有自然与人工两种。在经验的传承及文献的记载上，如中国明代医学家薛己及王肯堂就曾提出，小产很重要却常被人忽视的观点。