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防小儿湿疹的食疗方
作者:  来源:  时间:2016-04-20  点击:1392次
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1、三豆汤


取绿豆、赤豆、黑豆各10克,加水500毫升,用小火煎成250毫升,吃豆喝汤。有清热解毒、健脾利湿的作用。


适用于1岁以上的宝宝。


2、冬瓜汤


取冬瓜60克,洗净,切成块,加水煮汤,饮用。具有清热作用。


适用于6个月以上宝宝。


3、荷叶绿豆汤


取鲜荷叶1张,绿豆30克。将绿豆洗净,荷叶洗净切碎,同放入砂锅中加水煮到绿豆开花,饮用。具有清热解毒作用。


适用于6个月以上宝宝。


4、银菊汁


取金银花10克,菊花12克。将以上加水小火煮20分钟,饮用。具有清热解毒作用。


适用于6个月以上宝宝。


5、冬瓜荷叶粥


取冬瓜100克,荷叶20克,粳米50克,盐少许。将冬瓜洗净去皮切块,荷叶加水煮15分钟,取汁,将冬瓜及粳米加入汁中,煮粥加盐食用。具有清热解毒健脾的作用。


适用于1岁以上宝宝。


6、银花苦瓜汤


取苦瓜200克,金银花15克。将苦瓜切开,去籽,与金银花一起放入锅中,加水煮20分钟后饮用。


适用于1岁以上宝宝。


7、紫苏茄子


取茄子300克,紫苏叶5克,适当调料。将茄子、紫苏、葱、蒜洗净备用;将茄子切成3厘米长段,放一点盐拌匀,腌5分钟后,茄子装盆隔水蒸熟;油熟至七八分,加入盐、蒜、紫苏、葱,翻炒出香味。锅内加入小半碗水,与以上调料一起煮沸,浇入熟的茄子上,食用。具有清热解毒作用。


适用于1岁半以上宝宝。

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