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五种缓解孩子消化不良的食疗方
作者:杨医生  来源:上海康尧中医儿科推拿门诊  时间:2017-02-17  点击:337次
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  当今社会物质文明高度发展,但营养不良的小儿却并不因此而减少。特别是3岁以内的小儿,这一阶段正是大脑发育最旺盛的时期,若消化功能未能及时得到改善,影响营养素的吸收,势必影响大脑发育而遗憾终身。现在小编先教大家五种缓解孩子消化不良的食疗方。
  (1)两米粥
  功能健脾和胃,滋阴生津。本膳用大米,含人体所必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等物质,其味甘、性平,有健脾胃、补中气、养阴生津等作用。小米,含蛋白质(蛋白质食品)及脂肪量较多,有健脾和胃、益肾等作用。二米成粥,常食之可防治小儿消化不良。
  (2)粟米山药粥
  功能补脾益气,安神滋阴。本膳用粟米,有补益脾胃、清热安神之功;山药,健脾胃,补气阴,利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良。
  (3)小米香菇粥
  功能健脾和胃,消食化积。本膳用小米,健脾胃;鸡内金,能助消化;香菇,有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气,开胃助食,常食可防治小儿消化不良。
  (4)山楂饼
  功能健脾导滞,和胃助食。本膳用山楂,含大量维生素c和酸性物质,可促进胃液分泌,增加胃中酶类,从而助消化。山药健脾益气。
  (5)胡萝卜汤
  功能健脾消食,下气和中。本膳用胡萝卜,富含维生素(维生素食品),尤其胡萝卜素a的含量特别多,还有较多的维生素b2、叶酸(叶酸食品)等,被称为"平民人参(人参食品)"。其味甘、性平,有健脾化滞、润燥明目等功效,可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。
  但是如果孩子腹痛、腹胀、早饱、嗳气、厌食、烧心、反酸、恶心、呕吐等症状,这些都是疾病的表现,严重而顽固的腹胀往往表示病情危重,千万不要忽略了儿童消化道疾病的可能性,应及时就医,尽快找出病因,对症治疗,以免延误病情。
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