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我家孩子终于不挑食了!
作者:杨医生  来源:上海康尧中医儿科推拿门诊  时间:2016-12-22  点击:389次
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  我家孩子已经五岁了,特别挑食,平常一点水果都不吃,就喜欢吃零食,天天吃饭就跟打仗一样的,同龄的孩子个个看起来都比他健康强壮,唯独我家孩子特别瘦小,我和孩子爸都快愁死了,骂了没用,打了他自己又心疼,也舍不得,只能这样僵着。医院什么的都去看过,医生就说缺钙,需要补钙,给他买了补钙的药,吃了一段时间也没作用,而且让他吃药他也嫌弃,说这个药丸怎么这么难吃,味道这么奇怪。真是所有办法都想尽了,一点改善都没有。 后面真的没辙了,只能强行禁止孩子吃零食,也不管他怎么哭闹,就是不给他买零食,也禁止身边的人给他买。闹了差不多一周多的时间,可能孩子也知道无论怎样闹下去都不会给他买零食的,就慢慢的静下去了,这段时间也会慢慢听话去多吃水果,但是还是很挑食。
  
  看着孩子渐渐的不那么喜欢吃零食了,楼主的心简直在欢呼,在雀跃啊!!这个时候楼主就开始慢慢培养孩子的合理的饮食习惯了,网上说孩子进食从小就要定时定量,若是每日3餐,每两餐间的间隔以4~5小时为宜;若每日4餐,每两餐间的间隔以3~4小时为宜。这样能提高他们进食的兴趣。
  
  于是我便采取了让孩子少食多餐的方法。并且吃完饭后一定要保证适当的运动,这样才能消耗能量,增进食欲。刚好有一次,我去药店买药的时候,遇到了邻居小林妈,她是来药店给孩子买钙片的,说她家孩子也挑食需要补钙,这不之前的那瓶钙片吃完了,觉得有点成效,所以又来买。楼主我当时就觉得找到可以交流的对象了!于是赶紧问小林妈是什么牌子的钙片,吃了有用吗。小林妈就说是澳天力的多维钙香嚼片,反正吃了一瓶了也确实有点成效,还说口感也不错,她家孩子也不排斥。听到这,我就只能死马当活马医了,不管有用没用,试了才知道啊!于是楼主果断买了一瓶。哈哈哈哈

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