宝宝辅食越烂越好?别再瞎信了_宝宝食疗_上海康尧小儿推拿-专业小儿推拿、宝宝推拿培训、婴幼儿推拿
设为首页/收藏本站/联系我们/ENGLISH/日本語/韩文
信息查询:
营业时间:8:00-20:00 周日8:00-12:00 注:每天17:00以后,只复诊,不接待初诊
断奶 入园 长高 胃口 进补
腹泻 伤食 消化 消瘦 多动
尿床 口疮 哮喘 咳嗽 近视
夜啼 复感 厌食 脾胃 秋燥
上火 秋咳 食欲 肺热 口臭
发育 贴敷 心理 益智 早熟
敷脐 头发 便秘 过敏 体质
体弱 磨牙 内热 湿疹 脾虚
肠胃 睡眠 补钙 贫血 驱虫
黄发 汗多 夜惊 久咳 口水
药浴 外敷 脐疗 湿疹 鼻炎
宝宝食疗 位置:网站首页 - 宝宝食疗

宝宝辅食越烂越好?别再瞎信了
作者:杨医生  来源:上海康尧中医儿科推拿门诊  时间:2016-10-22  点击:187次
0
0

说起给宝宝做辅食,除了要保证营养外,很多父母会说“还要把辅食做得烂”。把辅食做得又碎又烂,这样好让小宝宝吃下去,还好吸收营养。事实果真如此吗?

  真相:宝宝辅食并非越烂越好。

  宝宝的辅食过于软烂,会对宝宝咀嚼能力、颌面和牙齿的正常发育、营养吸收都会造成影响。

  给孩子准备的辅食不能太烂太碎,否则孩子的咀嚼力就会难以得到充分锻炼,还可能干扰颌面和牙齿的正常发育。

  影响咀嚼能力

  因为宝物长期吃到被精心捣碎的糊状辅食,难以触摸干的或许硬的食物,形成对软食的依赖性,习惯了食物入口后随即吞咽这个动作,使其口腔中肌肉就难以得到训练,味觉发育也会缓慢。

  干扰牙齿发育

  长久以往喂食太烂的辅食,就会影响孩子的脸部、口腔、牙齿的发育。特别是牙齿和牙龈没有得到挤压锻炼,在发育和排列上就会受到影响,难以牢固或者造成牙齿排列拥挤,舌头和其他口腔器官也难以灵活伸展,孩子日后可能会出现语言表达能力不佳的情况。

  营养不良

  食物被捣烂、捣碎并非会让宝宝吸收得更好,反而营养成分流失更严重。孩子经常食用,既无法吸收到所需的养分,还会变得养分不良。

  那么,怎样给宝宝做辅食好呢?辅食要随着宝宝身体发育的变化而变化。

  4-8个月:因为刚刚学习吞咽动作,所以辅食要以糊状、泥状和半固体状为最佳,如米粉糊、鸡蛋黄等。6个月后可适当增加一些颗粒状食品,以培养宝宝咀嚼能力。

  8-12个月:处于牙齿生长期,这时候可做一些烂面条、肉末蔬菜粥、烤面包片等,并逐渐增加食物的体积,由细变粗,由小变大,而不是一味地将食物剁碎、研磨。这样,不但能锻炼宝宝的咀嚼能力,还可以帮助他们在饭间进行磨牙动作,促进牙齿发育。

  12个月后:软饭、饺子、馄饨、细加工的蔬菜和肉类都可以帮助宝宝巩固咀嚼功能的发育。这个时期,牙齿越来越多,宝宝的咀嚼、吞咽动作更加协调,慢慢地还能学会“初级”的吃饭工序,如用牙齿将粗、硬的食物咬磨细碎。这些动作能锻炼舌头及整个颌面部的肌肉,为宝宝日后语音发育打下良好的基础。

  2岁以后:宝宝的牙齿发育已经成形,食物的软硬、粗细程度基本上就可以和成人一致了,不必刻意为他们开小灶。

       所以,家长们不要过于“迷信”辅食要做烂做软,适当让宝宝吃点“硬”才健康哦!

留言(0条)  |  打印  |  返回
暂无留言
 
【我要留言】 已有留言数:0条  查看更多留言信息>> 
验证码: 详细内容
评论内容:
    
  返回目录
  上一篇:小儿消化不良的7个食疗小方
  下一篇:4个月宝宝食谱
收缩
  • QQ咨询

  • 在线咨询
  • 与568048718谈话
  • 与2658332833谈话
  • 电话咨询

  •  5422-5322
  •  13816583045
  • 扫一扫,微信关注